Продолжительность
1 ч 35 мин 45 сек
Количество уроков
8 Видео
Дата добавления
08.11.2023
Нейрологические упражнения для стимуляции мозга, улучшения координации и равновесия
Мозговая гимнастика
Пора уделить внимание самому критичному органу — мозгу.
Мы часто замечаем, как со временем у себя или у близких меняется поведение, ухудшается настроение, зрение, память, появляется апатия, забывчивость, боли в суставах, отсутствие желания что-то делать или ставить перед собой новые задачи. К сожалению, эти проявления не всегда связаны с возрастом — они могут свидетельствовать о нарушениях функций мозга.
Вы можете просто смириться, подумав: «Я старею», но также возможно и активно вмешаться в процесс, научившись тренировать свой мозг аналогично физическим упражнениям! Присоединитесь к специализированному нейро-интенсиву для мозга, и всего 5-10 минут упражнений в день помогут вам разбудить ваш мозг и заставить его работать на полную катушку! Уже после первых занятий вы почувствуете, как меняются ваши движения, уровень энергии и общее состояние вашего тела.
