
CourseTrain - онлайн курсы, книги, подкасты на любую тему!
Курсы разных направлений для тех, кто всегда хочет узнавать новое. Твой поезд саморазвития никогда не уйдет, до тех пор, пока ты сам этого не захочешь.
Популярные курсы
Последние добавленные курсы

Улучшение отношений с окружающими
Закрытый эфир посвящён глубокой внутренней работе с эмоциональным состоянием и качеством жизни. В процессе мы будем освобождаться от проекций и накопленного негатива, прорабатывать базовые биовыживательные страхи, а также улучшать сферу отношений, включая интимную сторону. Отдельное внимание уделим выходу за рамки социальных ограничений, которые сдерживают проявление и свободу действий.Что вас ожидает на эфиреРабота с эмоциональным состоянием

Любовь к себе
С детства многим мужчинам транслируют одну и ту же идею: чтобы получить женщину, её нужно завоевать. Добиваться, вкладываться, дарить подарки, быть удобным и стараться — и тогда она это оценит и «полюбит».Ожидания и реальность: модели поведенияПри этом никто толком не объясняет, что именно означает это «полюбит». В это слово каждый вкладывает что-то своё — обычно нечто идеализированное, почти сказочное. И вместе с этим возникает ожидание, что

Проработка отношений
Курс 'Проработка отношений' предлагает глубокое погружение в основные аспекты, влияющие на наши взаимодействия с окружающими. Понимание и проработка внутренних механизмов помогут улучшить личную и социальную жизнь.Теоретическая частьНа этом этапе мы разберём, почему люди ищут отношений и какие внутренние механизмы управляют этим стремлением. Вы узнаете, как через отношения удовлетворяются ключевые потребности, исходя из модели, представленной

Адронный коллайдер 8.0
Ключевое отличие от предыдущих частей — введение обновлённой концепции работы с нарушенной потребностью, направленной на более точную и глубокую работу с внутренними состояниями человека.Теоретическая основаВ рамках эфира мы разберём теоретическую основу проблемы: как устроены эмоциональные потребности человека, какие виды угроз могут воздействовать на психику и каковы отличия между состояниями «быть» и «чувствовать». Это позволит вам понять,

Худеем к лету 2026
Часто фитнес-тренеры утверждают, что успех в похудении на 80% зависит от питания. На практике — это все 100%. Проверка простая: если вы потребляете меньше калорий, чем тратите даже в состоянии покоя, вы будете худеть — даже лёжа на диване.Проблема голода в процессе похуденияОсновная сложность не в самой системе питания, а в ощущении голода, которое мешает соблюдать дефицит комфортно.Типы голодаФизиологический голодЭто состояние, когда орг

Базовая база отношений
Фильмы и книги с детства формируют у нас идею, что отношения складываются сами собой — достаточно лишь встретить «того самого» человека, свою вторую половинку. Как будто не важно, умеете ли вы строить отношения или умеет ли это делать ваш партнёр — если вы нашли друг друга, всё каким-то образом должно получиться.Реальность взаимоотношенийНа самом деле, всё обстоит иначе. Большинство людей полагают, что отношения возникают сами собой. В итоге в

Как построить отношения
Понимание корней проблем в отношениях часто помогает людям налаживать личную жизнь. В большинстве случаев эти корни уходят в детский опыт, особенно в отношения с матерью.Забота и любовь: различияВажно различать заботу и любовь. Человек может выполнять все функции заботы, но при этом не давать того ощущения принятия и тепла, которое формирует базовую уверенность в себе.Передача моделей поведенияЧасто отсутствие явной любви не является намере

Семь Истин Целостности
Раскрытие своей внутренней силы и реализация потенциала требуют не просто пассивного восприятия, но и глубокого внутреннего анализа, проработки и трансформации каждого из семи принципов целостности. Через объяснение и медитативную практику они должны стать вашим личным опытом.О Чём ЭфирНа закрытом эфире «7 Истин Целостности» мы будем шаг за шагом работать над раскрытием этих состояний внутри вас, помогая вам достичь нового уровня восприятия ре

























