CourseTrain - онлайн курсы, книги, подкасты на любую тему!
Курсы разных направлений для тех, кто всегда хочет узнавать новое. Твой поезд саморазвития никогда не уйдет, до тех пор, пока ты сам этого не захочешь.
Последние добавленные курсы
Илья ФилтихMidjourneyГенерация видео нейросетямиAI-контент для соцсетей и ReelsЗаработок на нейросетяхГенерация изображений и AI-графика
Фабрика ИИ 2026
«Фабрика ИИ 2026» — это авторский онлайн-курс по нейросетям и созданию востребованного ИИ-контента от школы FILTIH. Программа подойдет тем, кто хочет освоить профессию ИИ-креатора, научиться работать с Midjourney, Higgsfield и другими инструментами, собрать портфолио и подготовиться к сотрудничеству с брендами, экспертами, медийными личностями и бизнесом.Что такое «Фабрика ИИ 2026»Курс создан для тех, кто хочет не просто «поиграться» с нейросетям
Рита МаркФитнесОсанкаПилатесЗдоровье спины и шеиФункциональный тренинг и мобильность
Здоровая спина и подтянутое тело
«Здоровая спина и подтянутое тело» — комплексная программа тренировок в формате пилатеса для тех, кто хочет улучшить осанку, укрепить мышцы спины и кора, сделать тело более сильным, собранным и визуально подтянутым. Занятия выстроены постепенно: от мягкого старта и дыхания до более интенсивной проработки всего тела без лишней нагрузки.Кому подойдёт программаКурс подойдёт тем, кто хочет начать тренироваться бережно, укрепить спину и улучшить качес
Рита МаркФитнесПилатесСиловые тренировки
Рельеф и тонус. Силовой пилатес
Силовой пилатес — интенсивный курс для тех, кто хочет сделать тело более подтянутым, рельефным, выносливым и собранным без лишнего объёма. Это не мягкая расслабляющая практика: вас ждут тренировки в активном темпе, минимум пауз, работа с утяжелителями и гантелями, а также акцент на глубокие мышцы, осанку и контроль движений.О курсеПрограмма построена на коротких, но насыщенных тренировках по 20–25 минут. Каждое занятие направлено на всё тело: мыш
Рита МаркОсанкаПилатесЗдоровье спины и шеиФункциональный тренинг и мобильность
В Балансе 2.0 - Здоровая спина и подтянутое тело
«В Балансе 2.0» — обновлённый курс для здоровой спины, ровной осанки и подтянутого тела. Это не просто продолжение популярной программы «В балансе», которую прошли более 800 человек, а новый уровень тренировок с инвентарём, акцентом на глубокие мышцы кора, таз, грудной отдел и качество движения.О курсе «В Балансе 2.0»Курс создан для тех, кто хочет укрепить спину, улучшить осанку, сделать тело более собранным и рельефным без изнуряющих тренировок.
Ната ДунаевскаяФитнес
Экспресс неделька
«Экспресс неделька» — это практичный меню-конструктор для похудения и здорового питания, который поможет питаться вкусно, сытно и разнообразно без жестких ограничений, постоянного подсчета калорий и многочасовой готовки.О чем этот курсЯ научу вас не бояться еды, спокойно относиться к приемам пищи и собирать рацион под свой запрос: похудение, поддержание веса или более осознанное здоровое питание. Главная цель курса — показать, как легко адаптиров
Нина РуденкоСуставы, стопы и реабилитация ОДААнатомия, физиология и основы медицины
Таз и тазобедренный сустав
Вебинар «Таз и тазобедренный сустав» поможет тренерам, специалистам ЛФК, реабилитологам и физическим терапевтам глубже разобраться в анатомии, биомеханике, тестировании и восстановлении тазобедренного сустава, а также понять, как работать с болью, ограничением подвижности и снижением спортивных показателей.Кому будет полезен вебинарОбучение подойдет специалистам, которые работают с движением, восстановлением после травм и улучшением физических по
Meta Leader
Кирилл ПрищенкоВлияние, манипуляции и профайлингПсихология личности: теории и типологии
Мастер Эннеаграммы APC
«Мастер Эннеаграммы APC» — продвинутая программа для тех, кто хочет глубже изучить Эннеаграмму личности, научиться точнее определять типы, понимать уровни развития, инстинктивные подтипы, детские сценарии и работу внутренних центров. Курс помогает перейти от общего знания типологии к практическому применению Эннеаграммы в самоисследовании, консультировании, коммуникации и личностном развитии.О курсе «Мастер Эннеаграммы APC»Программа посвящена угл
Алексей Сотников
Алексей ОреганоБлюда и рецептыКухни мира
Итальянская кухня
Итальянская кухня — это намного больше, чем пицца и паста. На курсе вы научитесь готовить настоящие блюда Италии дома: простые, вкусные и понятные даже без профессионального опыта. Паста, соусы, супы, вторые блюда, десерты и итальянские сыры станут частью вашего повседневного рациона, а не редким походом в ресторан.О чем этот курс по итальянской кухнеИтальянская кухня строится на качественных продуктах, балансе вкуса и простых техниках: овощах, о
Последние комментарии
Оральные техники. 1-я часть
kotkot1.com
Как долго ждать я прописку продлила ,на полгода ,планирую на год если Ваш сервис будет хорошо работать ,ещё и племянница купила себе по моему совету ,мы на Вас рассчитываем
Оральные техники. 1-я часть
train operator
⏳ Онлайн-просмотр может работать медленно из-за высокой нагрузки. Мы уже решаем проблему. Скачивание архивов работает в штатном режиме ✅
Пойманные в безысходность
train operator
⏳ Онлайн-просмотр может работать медленно из-за высокой нагрузки. Мы уже решаем проблему. Скачивание архивов работает в штатном режиме ✅
SCAD Office. Углубленный
twistep5380
Добрый день, если возможно, хотелось бы попросить добавить и базовый курс от данного автора
Последние обновленные курсы
Экспресс неделька
Курс «Полдень, XXII век»: разбор книг братьев Стругацких
Как мыслить самостоятельно?
Закрытый канал «Разбор полетов»
Кино-модуль 17 мгновений весны
Полный гайд по DaVinci Resolve 19 с с нуля до профи. Монтаж, эффекты, звук, цветокоррекция
Как найти свой главный талант?
Я и Другой
Священная рана
