
CourseTrain - онлайн курсы, книги, подкасты на любую тему!
Курсы разных направлений для тех, кто всегда хочет узнавать новое. Твой поезд саморазвития никогда не уйдет, до тех пор, пока ты сам этого не захочешь.
Популярные курсы
Последние добавленные курсы

Пение на английском без акцента. Базовый курс
Этот курс посвящён формированию естественного и аутентичного звучания при пении на английском языке без выраженного акцента. В процессе обучения подробно рассматривается, почему англоязычное вокальное звучание принципиально отличается от русского и за счёт каких механизмов достигается характерная стилистика и тембр.Основной акцент сделан на артикуляции: участники изучают, как формируются английские звуки, чем они отличаются от русских и каким обр

Внеземные цивилизации. Как астрономы ищут жизнь и разум во Вселенной
Есть ли жизнь на Марсе? Тема внеземных цивилизаций по-прежнему вызывает ироничные улыбки, однако научное сообщество не оставляет попыток найти ответ. Сегодня, когда у ближайших к нам звёзд обнаружены тысячи экзопланет, среди которых есть объекты земного типа, интерес к поиску жизни за пределами Земли только усиливается.Почему астрономы продолжают системную работу в этом направлении и какие реальные научные цели стоят за этими исследованиями? Об э

Гайд по выбору квартиры
Перед вами первый в своём формате гайд по выбору квартиры — практическое руководство, которое помогает избежать ошибок и принять взвешенное решение с первого раза.На практике часто встречаются ситуации, когда квартира приобретается по красивому плану от застройщика, но уже после покупки становится очевидно, что пространство не соответствует реальным потребностям семьи. Проблема обычно кроется не в количестве квадратных метров или числе комнат, а

Семейная карта целей
«Семейная карта целей» — это практический курс, состоящий из шестнадцати заданий, каждое из которых помогает раскрыть важные сферы совместной жизни: интересы, желания, ценности и цели каждого члена семьи. В процессе выполнения упражнений вы находите новые точки соприкосновения, лучше понимаете друг друга и формируете общее видение будущего.Работа над картой становится особым форматом семейного досуга. Вы регулярно собираетесь вместе, обсуждаете в

Руководство по заготовкам. Как готовить 1 раз на несколько недель вперед
Это руководство поможет вам навести порядок в морозилке, избавиться от хаотичных запасов и превратить её в продуманную систему хранения, которая действительно работает на вас. Вы научитесь составлять меню на несколько недель вперёд, грамотно планировать закупки и оптимизировать семейный бюджет без лишних трат.Вы освоите подход, при котором можно готовить несколько блюд одновременно, экономя ресурсы и время, и в результате освободите до десяти час

Умная sexуальность
Пройди четырёхнедельную программу глубокой трансформации сексуальности. Курс сочетает вебинары, практические занятия и телесные упражнения, направленные на пробуждение чувственности, раскрытие сексуальной энергии и развитие уверенности в себе. В течение месяца участницы последовательно проходят этапы — от осознания собственных телесных сигналов и снятия внутренних блоков до формирования зрелой, свободной и гармоничной сексуальности.

Видеокурс по эротическому массажу
Курс эротического массажа объединяет техники глубокого расслабления, методы мягкого и постепенного возбуждения, а также практики, направленные на раскрытие чувственности и усиление оргастического отклика, включая работу со сквиртом.Программа выстроена по принципу последовательного погружения в тело и включает детальную проработку разных зон: стоп и ног, ягодичной области, спины, рук и ладоней, головы и шеи, живота и груди. Такой подход позволяет

4 практических видео по позированию
После этого эфира ты по-новому посмотришь на свое тело и сексуальность, научишься работать с внутренними ограничениями и увидишь, сколько возможностей раньше оставались незамеченными. Ты станешь свободнее — и в движениях, и в мышлении.

























