Раздел предлагает увлекательные курсы, которые погружают вас в мир понимания человеческого разума, поведения и эмоций. Здесь вы найдете возможность изучить основы психологии, различные подходы и методы, а также развить практические навыки для улучшения самопонимания и взаимодействия с окружающими. Курсы в этой категории позволят вам понять основные принципы психологии, изучить психологические теории и подходы, а также познакомиться с методами психологического исследования. Вы узнаете о различных аспектах психологии, таких как развитие личности, межличностные отношения, эмоциональное и психическое благополучие, психологические расстройства и многое другое.
Как действовать, когда всё рушится: выход из выученной беспомощностиЧеловеческий разум устроен так, чтобы искать порядок, предсказуемость и смысл. Нам важно знать, к чему всё ведёт. Но жизнь не всегда следует плану — и когда привычные опоры исчезают, мы часто впадаем в состояние выученной беспомощности.Это состояние опасно. Оно делает нас пассивными, внушаемыми, склонными перекладывать ответственность на «авторитетов». Именно в такие моменты мы у
Курс обучает искусству коммуникации через игровые модели. Вы освоите формы взаимодействия, узнаете, как подготовиться к игре, считывать скрытые сигналы и использовать их осознанно. В программе — практики на лёгкость, демонстрацию ценности, флирт, построение долгосрочных и романтических взаимодействий.
Искусство принимать решения — это практический модуль, который поможет вам разобраться в собственных целях, научиться осознанно управлять ресурсами и, главное, принимать решения, которые действительно ведут к результату. Осознание этих основ изменит ваше отношение к выбору и ответственности за него.
Движение начинается в мозге: как нервная система влияет на телоКогда мы говорим о физических нагрузках, чаще всего в фокусе оказываются мышцы, сила, рельеф, гибкость или подвижность суставов. Но за всей этой механикой стоит гораздо более тонкая и важная система — наша нервная система. Именно она координирует работу всего организма и обеспечивает движение на глубинном уровне.
Пакет вебинаров Инны Литвиненко: «Детские паттерны», «Личные границы» и «Любовь к себе»Этот комплекс вебинаров — системная работа над собой. Каждый эфир связан с предыдущим и выстроен так, чтобы шаг за шагом вернуть тебе ощущение опоры, ясности и внутренней силы.
Давайте по-честному — если в жизни есть сложности с деньгами, любые: нехватка, нестабильность, бесконечные долги или страх тратить — вы пришли по адресу.
Эго — одновременно наш самый коварный враг и самый сильный союзник. Оно может разрушить жизнь изнутри, но в то же время способно стать мощным инструментом на пути к целям.Эго влияет буквально на всё: на то, как мы строим отношения, как реагируем на критику, как принимаем решения и развиваемся как личность. Это внутренний рычаг, от которого зависит направление нашей жизни. Осознав его силу и научившись управлять им, вы сможете кардинально изменить
На этом вебинаре мы поговорим о состоянии, в которое попадают многие женщины после болезненных или разрушительных отношений. Это состояние называется гиперзащитой — когда ты не просто отдыхаешь от эмоций, а будто закрываешься от мира, в том числе от мужчин.
Ольга Демчук
Проект «Коннект» разработан как для практикующих психологов, так и для всех, кто хочет глубже понять собственные модели поведения и научиться распознавать психологические паттерны в общении с другими людьми.
Мы все — живые люди, и страх — такая же естественная эмоция, как радость или грусть. Он сопровождает нас с раннего детства и нередко остаётся с нами на долгие годы. В разумных пределах страх помогает нам быть осторожными, но бывает, он захватывает слишком много пространства внутри и начинает управлять нашей жизнью. Он мешает принимать решения, блокирует действия, держит в постоянном напряжении и крадёт ощущение свободы. Именно поэтому настал моме
