Психология - Видео, Курсы, Туториалы

Как принимать решения без сожаления: 4 совета

 

Четыре практических аспекта от специалиста, которые помогут вам легче принимать решения — без чтения книги Канемана «Думай медленно… Решай быстро» и расходов на психологическую консультацию.

0 ч 47 мин 10 сек

Русский

ART FOR INTROVERT, Анастасия Кулькова

Премиум

Посмотреть

10 техник, чтобы развивать стрессоустойчивость

 

Предлагаем 10 практических техник самопомощи, которые помогут легче справляться с трудностями — без посещения психолога за 5000 ₽ и чтения книг Роберта Сапольски.

0 ч 10 мин 36 сек

Русский

ART FOR INTROVERT

Премиум

Посмотреть

Внимание на меня!

 

Проект «Внимание на меня!» — это практическая психология, которую можно применять в бизнесе, переговорах, продажах и любых сферах самореализации. Вы научитесь формировать свою роль, исходя из позиционирования, понимать своего «зрителя» и управлять его вниманием.

18 ч 33 мин 33 сек

Русский

Мария Бразговская

Премиум

Посмотреть

Понимание и преодоление страха

Understanding and Overcoming Fear

В книге «Понимание и преодоление страха» социолог Марги Керр, доктор философии, объясняет физиологические и контекстуальные аспекты страха, раскрывая сложность этой мощной эмоции и объясняя, почему невозможно испытать один и тот же страх дважды. В 24 увлекательных эпизодах профессор Керр проводит вас через путь, похожий на тот, что она проделала в своей работе: от восприятия страха как токсичной, разрушительной силы, с которой нужно бороться, к о

11 ч 36 мин 23 сек

English

Wondrium by The Great Courses, Марги Керр

Премиум

Посмотреть

Эмоциональная свобода

 

Бесконечные курсы, марафоны и тренинги дают лишь временное облегчение, а потом возвращаются старые проблемы. Я сам прошёл через это, пока не нашёл способ создать простую и понятную технику, способную эффективно решить ключевые эмоциональные трудности.

1 ч 24 мин 42 сек

Русский

Антон Махновский

Премиум

Посмотреть

Любовь к маньякам: причины влечения

 

Анализ 3 аспектов нездорового влечения к маньякам, чтобы понять, как формируется это чувство. Вместо прочтения 272 страниц книги С. Бонна «Почему мы любим серийных убийц».

0 ч 11 мин 38 сек

Русский

ART FOR INTROVERT

Премиум

Посмотреть

Боль утраченного я: терапия истерического клиента в экзистенциальном анализе

 

Курс от профессора Альфрида Лэнгле, доктора медицины и философии, основателя экзистенциального анализа. На курсе вы освоите эффективные методы терапии для работы с истерическими клиентами и узнаете, как использовать свои собственные особенности для профессионального и личного роста.

21 ч 15 мин 43 сек

Русский

Альфрид Лэнгле, Галина Шаталова, Life Practic

Премиум

Посмотреть

Неуловимые

 

Контрзависимость — это защитная стратегия, при которой человек избегает близости из страха перед ней. Курс «Неуловимые» помогает справиться с этой моделью поведения.

Русский

Mindspa

Премиум

Посмотреть

Забота. Быстрое избавление от тревоги

 

Этот курс поможет тебе научиться управлять тревогой, чтобы стать спокойнее, увереннее и гармоничнее. Он укрепит твое внутреннее состояние, придаст силу и устойчивость.

2 ч 14 мин 56 сек

Русский

Mindspa

Премиум

Посмотреть

Внутренний ребенок

 

Этот курс создан, чтобы помочь вам исцелить, успокоить и напитать внутреннего ребенка, устранить внутренние конфликты и обрести состояние баланса и гармонии.

0 ч 17 мин 28 сек

Русский

Mindspa

Премиум

Посмотреть