Психология - Видео, Курсы, Туториалы - страница 3

Школа мышления Apeiron

Алексей Арестович

17 авг. 2026 г., 19:29

Ментальное здоровье и расстройстваГлубинная работа: тень и подсознаниеЗрелость и ответственность за свою жизнь

Я и Травма

«Я и Травма» — семинар о том, как распознать неосознаваемую фоновую травму, перестать обслуживать старые защитные сценарии и начать самостоятельно определять качество, направление и смысл собственной жизни.О чем этот семинарМногие люди живут в комфортной, но опасной иллюзии: им кажется, что их решения продиктованы логикой, зрелостью и здравым смыслом. Мы читаем статьи по психологии, говорим о токсичных отношениях, легко замечаем чужие слабые мест

Школа мышления Apeiron

Алексей Арестович

17 авг. 2026 г., 19:26

Киносеминары

Киносеминар Имя розы

Киносеминар «Имя розы» — это практический разбор фильма Жан-Жака Анно по роману Умберто Эко о том, как сохранять независимость восприятия, ясность мышления и управление вниманием в эпицентре хаоса, страха, давления системы и коллективной паники.О чем этот киносеминарНа семинаре мы продолжаем исследовать ключевую тему: фокус человека часто управляется его травмой. Нам может казаться, что мы сами выбираем, куда смотреть, о чем думать и как реагиров

Изображение курса Когда мозг обманывает. И как это прекратить

Николай Майстер (психолог)

17 авг. 2026 г., 19:08

Ментальное здоровье и расстройстваМозг, память и когнитивные искаженияМышление: логика, критичность и креативность

Когда мозг обманывает. И как это прекратить

«Когда мозг обманывает. И как это прекратить» — это практическая книга о когнитивных искажениях, автоматических мыслях и ловушках восприятия, которые незаметно влияют на отношения, работу, самооценку, деньги, здоровье и повседневные решения. На понятных примерах автор показывает, как отличать факты от интерпретаций, замечать ошибки мышления в моменте и принимать более спокойные, взвешенные решения.О чем эта книгаНаш мозг не всегда стремится к объ

Изображение курса Строим здоровые отношения

Наталья Жукова (психолог)

Лев Черняев

12 авг. 2026 г., 19:43

Отношения, любовь и семьяКоммуникация и конфликтыЭмоции и эмоциональный интеллектСамооценка, уверенность и границы

Строим здоровые отношения

Курс «Строим здоровые отношения» — это 6 лекций психотерапевта Льва Черняева о том, как выстраивать близость с партнёром без постоянной тревоги, ревности, контроля, ссор и накопленных обид. Вы разберёте психологию отношений, эмоциональную зависимость, личные границы и повторяющиеся сценарии, которые мешают чувствовать себя спокойно рядом с другим человеком.О чём этот курсЗдоровые отношения строятся не только на любви, но и на умении понимать свои

Изображение курса Как научиться чему угодно. Визуальная инструкция по созданию супернавыка

Smart Reading

11 авг. 2026 г., 01:47

Мозг, память и когнитивные искаженияМотивация, привычки и прокрастинацияОбучение, мнемотехника и скорочтениеШкола, учебные навыки и мотивация

Как научиться чему угодно. Визуальная инструкция по созданию супернавыка

«Как научиться чему угодно. Визуальная инструкция по созданию супернавыка» — понятный и яркий гид для подростков о том, как развить главный навык XXI века: умение учиться быстро, осознанно и без лишнего стресса. Книга помогает разобраться, как работают память, внимание, мотивация и мышление, почему учеба иногда дается тяжело и какие простые приемы делают обучение эффективнее.О чем эта книгаЭто визуальная инструкция для школьников, подростков и ро

Изображение курса Как не принимать на свой счёт

Владимир Макулов

8 авг. 2026 г., 03:12

Эмоции и эмоциональный интеллектСамооценка, уверенность и границы

Как не принимать на свой счёт

«Как не принимать на свой счёт» — закрытый эфир о том, как перестать болезненно реагировать на чужие слова, оценки, сравнения и события вокруг. Главная цель занятия — научиться отделять себя от чужого мнения, реакций эго и происходящего в мире, чтобы вернуть внутреннюю устойчивость и спокойствие.О чём этот эфирСпособность не принимать всё на свой счёт — один из ключевых результатов внутренней проработки. Когда вас критикуют, обесценивают или назы

Изображение курса Куклы и кукловоды. Как управлять эмоциями и управлять людьми

Игорь Рызов

Светлана Рызова

8 авг. 2026 г., 02:51

Переговоры и собеседованияКоммуникация и конфликтыВлияние, манипуляции и профайлингЭмоции и эмоциональный интеллект

Куклы и кукловоды. Как управлять эмоциями и управлять людьми

Экспресс-курс «Куклы и кукловоды» помогает разобраться, как работают эмоции в конфликтах, переговорах и повседневном общении. Вы научитесь сохранять спокойствие, распознавать давление и манипуляции, выстраивать уверенную реакцию на провокации, агрессию и обесценивание.О чем этот курсКаждый урок построен на разборе жизненных ситуаций, с которыми можно столкнуться на работе, в семье, в переговорах или при общении с конфликтными людьми. На практичес

Анастасия Плиско

8 авг. 2026 г., 02:19

Отношения, любовь и семьяМентальное здоровье и расстройстваСамооценка, уверенность и границы

Освобождение

«Освобождение» — программа для женщин о том, как выйти из лабиринта острой привязанности к мужчине, вернуть себе внутреннюю опору и перестать принимать решения из страха потерять отношения.О чем эта программаКогда привязанность становится болезненной, она начинает подчинять волю: женщина снова и снова соглашается на то, что причиняет ей боль, оправдывает поведение партнера, игнорирует собственные потребности и пытается «сохранить любовь» любой це

Школа мышления Apeiron

Алексей Арестович

4 авг. 2026 г., 03:31

Коммуникация и конфликтыЭмоции и эмоциональный интеллектСамооценка, уверенность и границы

Я и Другой

Курс «Я и Другой» — это практический модуль о психологии общения, личных границах, управлении конфликтами и влиянии без давления. Вы научитесь выходить из ловушки спонтанных обид, удерживать внимание, видеть скрытые мотивы собеседника и превращать контакт с Другим в расширение собственной картины мира.О чем этот курсМы можем долго выстраивать внутренний фундамент: развивать субъектность, опираться на себя, тренировать осознанность и становиться а

Школа мышления Apeiron

Алексей Арестович

31 июл. 2026 г., 23:36

Психология: Разное

Техника роста-2

«Техника роста-2» — это модуль о переходе от внутренней стабилизации к реальному развитию: устойчивости, ясности, вместимости, суверенности и творческой энергии. Если вы уже убрали главные раздражители, проработали часть прошлых травм и выстроили личные границы, но всё ещё не чувствуете драйва, направления и масштаба, этот курс помогает вернуть доступ к собственным ресурсам.О чем модуль «Техника роста-2»Нам годами продают иллюзию, что отсутствие

Психология: Список курсов