Психология - Видео, Курсы, Туториалы

Как все начиналось. Ваша жизнь до рождения

 

Мой опыт работы психологом показывает, что корни многих проблем, с которыми мы сталкиваемся во взрослой жизни, часто уходят в пренатальный период.Мы можем посвятить годы поиску причин своей боли, пытаясь понять, почему не удается расслабиться, достичь целей или быть по-настоящему счастливыми. Мы задаем себе вопросы: почему отношения не приносят радости, почему нас пугает общение. Этот путь сложен и извилист, но, чтобы получить ответы, необходимо

1 ч 27 мин 17 сек

Русский

Елена Журек

Премиум

Посмотреть

Как научиться говорить “Нет”

 

Секрет счастья — жить по своим правилам. Личные границы и умение сказать “Нет” служат невидимым щитом, защищающим нас от вторжений в личное пространство. Анна Булгакова, профессиональный коуч, поможет вам освоить искусство отказа так, чтобы не задеть человека, избежать чувства вины и сохранить теплые отношения. Научитесь ставить свои приоритеты на первое место и перестаньте жертвовать своими интересами ради удобства других.

1 ч 48 мин 43 сек

Русский

Edston, Анна Булгакова

Премиум

Посмотреть

Безжалостность

 

Любая жалость, которую вы испытываете к котёнку, ребёнку, своему народу или тяжелым судьбам — это проекция жалости к самому себе. Когда вы жалеете другого, вы на самом деле проявляете жалость к подавленной части своей личности. Однако то, что действительно нужно каждому из нас — это внимание, а не жалость.

2 ч 57 мин 19 сек

Русский

Школа мышления APEIRON, Алексей Арестович

Премиум

Посмотреть

Искусство быть автором

 

«Искусство быть автором» — это путь к осознанию своей роли в создании своей реальности. Этот курс научит вас выходить за рамки привычного восприятия и брать на себя ответственность за происходящее. Вы изучите, как работать с символами и текстами, чтобы влиять на окружающий мир и изменять свою жизнь. Мы рассмотрим три позиции: жертву, наблюдателя и автора, и поможем вам перейти к позиции творца, осознанно управляя своей жизнью. Этот модуль — шаг к

5 ч 20 мин 57 сек

Русский

Школа мышления APEIRON, Алексей Арестович

Премиум

Посмотреть

Научное руководство по здоровью и счастью

The Scientific Guide to Health and Happiness

Все говорят, что у них есть секрет здоровой и счастливой жизни. У нас есть наука. Создайте дорожную карту к более здоровой, счастливой и лучшей версии себя, основанную на исследованиях и данных. Откройте для себя ключевые секреты здоровья ума и тела и получите силу, чтобы взять под контроль своё счастье и удовлетворённость жизнью. Эти 24 научно обоснованных урока, преподаваемые доктором Робин Миллер, познакомят вас с множеством способов, которыми

9 ч 55 мин 2 сек

English

Wondrium by The Great Courses, Робин Миллер

Премиум

Посмотреть

Психология достижений: Как быть на высоте в жизни

The Psychology of Performance: How to Be Your Best in Life

Справляйтесь с жизненными вызовами и достигайте своих целей с помощью науки психологии достижений. Узнайте, как использовать психологию продуктивности для улучшения ментальной, эмоциональной и физической подготовки.

12 ч 17 мин 14 сек

English

Wondrium by The Great Courses, Эдди О'Коннор

Премиум

Посмотреть

Киносеминар по фильму Аполлон-13

 

Хаос — это форма порядка, которую мы не всегда способны постичь. Наша жизнь переполнена хаотичными моментами, и на киносеминаре мы будем учиться находить в них скрытую структуру, освоить её и понять, какие психологические усилия необходимы для того, чтобы распознать этот порядок.

3 ч 20 мин 9 сек

Русский

Школа мышления APEIRON, Алексей Арестович

Премиум

Посмотреть

Искусство удовольствия. Телесность и сексуальность

 

Освободитесь от стыда, негативных установок и телесных зажимов, научитесь открыто говорить о своих желаниях и получать больше удовольствия от жизни, секса и отношений. Этот курс для тех, кто сталкивается с трудностями в выражении своей сексуальности, чувством стеснённости или неуверенности, а также хочет улучшить качество своей интимной жизни. Вы научитесь лучше понимать своё тело, выражать потребности и желания, укрепите уверенность в себе и рас

17 ч 46 мин 57 сек

Русский

Анна Риттер

Премиум

Посмотреть

Быстрые цели

 

Программа по достижению целей (по методу Филипа Михайловича) поможет вам эффективно достигать поставленных задач.

26 ч 45 мин 25 сек

Русский

Лана Карлен

Премиум

Посмотреть

Руководство по психическому здоровью от доктора К.

Dr. K’s Guide to Mental Health

Индивидуальный курс обучения, разработанный доктором К, включает более 180 видео, рабочие тетради, глоссарии и другие материалы. Более 180 видео охватывают темы, такие как травма, СДВГ, медитация, тревожность и депрессия, чтобы поддержать ваше путешествие к укреплению психического здоровья.

45 ч 44 мин 44 сек

English

Алок Каноуджиа

Премиум

Посмотреть