Видеокурсы по Фитнес от Виктория Осипова

Виктория Осипова

Тренер и специалист по растяжке и здоровому движению:

Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
Трехкратная чемпионка России по пилонному спорту

Постоянно совершенствую свои знания в области движения и гибкости. Обладаю большим опытом работы с людьми, не имеющими спортивного прошлого, и прекрасно понимаю, с какими трудностями они сталкиваются на занятиях по растяжке. Хорошо знакома с традиционными подходами, но предпочитаю современные методы, которые развивают гибкость через динамичные движения, не травмируя мышцы, связки и суставы. Это позволяет не только улучшить их функции, но и сохранить здоровье на долгие годы.

Мои программы направлены на:

Улучшение качества движения в повседневной жизни
Повышение спортивных и танцевальных навыков.

0 0

Гибкость 360

Онлайн курс динамической растяжки: раскройте потенциал своего тела!Что вас ждет:20 видеоуроков по 40-50 минутДоступ к урокам на 3 месяцаОбратная связь от тренера

18 ч 7 мин 13 сек

Русский

Виктория Осипова

Премиум

Посмотреть

Виктория Осипова

Курсы Фитнес от Виктория Осипова

Гибкость 360