Тренер и специалист по растяжке и здоровому движению:
Постоянно совершенствую свои знания в области движения и гибкости. Обладаю большим опытом работы с людьми, не имеющими спортивного прошлого, и прекрасно понимаю, с какими трудностями они сталкиваются на занятиях по растяжке. Хорошо знакома с традиционными подходами, но предпочитаю современные методы, которые развивают гибкость через динамичные движения, не травмируя мышцы, связки и суставы. Это позволяет не только улучшить их функции, но и сохранить здоровье на долгие годы.
Мои программы направлены на:
Виктория Осипова
Онлайн курс динамической растяжки: раскройте потенциал своего тела!Что вас ждет:20 видеоуроков по 40-50 минутДоступ к урокам на 3 месяцаОбратная связь от тренера
