Виктория Осипова — Фитнес

Виктория Осипова, Фитнес Туториалы, Курсы.

Тренер и специалист по растяжке и здоровому движению:

• Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
• Трехкратная чемпионка России по пилонному спорту

Постоянно совершенствую свои знания в области движения и гибкости. Обладаю большим опытом работы с людьми, не имеющими спортивного прошлого, и прекрасно понимаю, с какими трудностями они сталкиваются на занятиях по растяжке. Хорошо знакома с традиционными подходами, но предпочитаю современные методы, которые развивают гибкость через динамичные движения, не травмируя мышцы, связки и суставы. Это позволяет не только улучшить их функции, но и сохранить здоровье на долгие годы.

Мои программы направлены на:

• Улучшение качества движения в повседневной жизни
• Повышение спортивных и танцевальных навыков.