

11.10.2024
Упражнения с гирей
Эта программа направлена на улучшение физической формы, развитие силы и выносливости, делая тренировки эффективными и доступными для всех.
Мастер спорта по боксу, активно делится своими знаниями и навыками. Родом из Калининграда, он начал спортивную карьеру с 16 лет, став кандидатом в мастера спорта, а в 18 лет — мастером спорта. В 2019 году Сергей запустил YouTube-канал, где публикует обучающие видео о боксе, в том числе об упражнениях с боксерским мешком и важности дистанции в бою. Его контент популярен среди зрителей, желающих тренироваться дома.
Эта программа направлена на улучшение физической формы, развитие силы и выносливости, делая тренировки эффективными и доступными для всех.