В 19 лет работала продавцом-консультантом и, отдыхая в Турции, побывала на степе, который вёл аниматор). Как человека, который все детство занимался танцами, меня привлекла видимая простота работы и свободный график. В то время фитнес-индустрия только начинала набирать обороты.
По приезду нашла курсы, отучилась на инструктора групповых программ, сдала анатомию и физиологию на тройки, и ее взяли в местный фитнес-клуб. Это был ад. Клиенты владели техникой упражнений лучше, чем она, открыто жаловались на меня - мне в лицо. Ее, наверное, спас юношеский максимализм и желание доказать, что она чего-то стою)))
Затем попала в несколько хороших клубов в Москве, начались обучения, стажировки, новые курсы, новые планки и требования. И через несколько лет ее настиг новый этап - это план продаж персональных тренировок. Некоторые начали записываться и озвучивать то, что не ожидаешь... грыжи, боли, хрусты, колени Что мне с вами делать? Я же только знаю как вести групповые, в которых вы сами полностью отвечаете за свое здоровье...
00
Курсы
Подтянутые и рельефные руки
Подтянутые и рельефные руки
НовинкаПричина всех неэстетичных изъянов рукОтечностьОна образуется:Из-за сутулости, завернутых плечСпазма мышц рук из-за гаджетов, компьютеров, ношения детей/тяжестей, вождения авто и т.д.Возраста - с годами отёчность начинает неизбежно преобладать в нашем теле
