Олег Торсунов
Кандидат медицинских наук. Популяризатор здорового образа жизни. Автор уникальных оздоровительных методик. Известный во многих странах писатель и лектор.
0
0
Курсы Курсы по здоровью от Олег Торсунов
Олег Торсунов
17 апр. 2024 г., 19:46
Перенапряжение. Как распознать и справиться?
ПрограммаДень 1Виды перенапряжения.Физическое, психическое, духовное перенапряжение.Способы выходить из перенапряжения.От чего возникает перенапряжение?О чем нам говорит перенапряжение?Перенапряжение у мужчин и женщин.В чем отличие и как с ним справляться?Всегда ли перенапряжение возникает в теле?Как понять, что у меня перенапряжение?Чем отличается перенапряжение от нервного истощения?Как не перенапрягаться?День 2Можно ли жить в состоянии напряже
Олег Торсунов
10 апр. 2024 г., 20:16
Методическое пособие по оздоровлению организма
Сейчас очень сложное время во всем мире, и нужно знать, как действовать и какие поступки совершать для того, чтобы сохранить себя.
Олег Торсунов
10 апр. 2024 г., 19:58
Вредные привычки. Избавление от зависимостей
ПрограммаВредные привычки — удовольствие или вред?Как формируется вредная привычка?Вредные пристрастия и факторы зависимости.Как привычка перерастает в пристрастие?Можно ли самому справиться с вредной привычкой?Влияние вредных привычек на здоровье человека.Как вредные привычки сказываются на формировании личности, на силе воли человека, на чистоплотности.Характеристики вредных привычек.Чем вредная привычка отличается от зависимости?Как помочь бли