Олег Торсунов
Кандидат медицинских наук. Популяризатор здорового образа жизни. Автор уникальных оздоровительных методик. Известный во многих странах писатель и лектор.
Вредные привычки. Избавление от зависимостей
Продолжительность
6 ч 6 мин
Категория
Курсы по здоровью
Количество уроков
2 Видео
Дата добавления
10 апр. 2024 г., 19:58
Язык
Русский
Дата выхода
11 мар. 2024 г., 09:00
Программа
- Вредные привычки — удовольствие или вред?
- Как формируется вредная привычка?
- Вредные пристрастия и факторы зависимости.
- Как привычка перерастает в пристрастие?
- Можно ли самому справиться с вредной привычкой?
- Влияние вредных привычек на здоровье человека.
- Как вредные привычки сказываются на формировании личности, на силе воли человека, на чистоплотности.
- Характеристики вредных привычек.
- Чем вредная привычка отличается от зависимости?
- Как помочь близким избавиться от вредных привычек?
- Лучшая профилактика вредных привычек.
Посмотреть больше
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
-
Урок 1. 03:01:57День 1
-
Урок 2. 03:04:59День 2
Автор - Олег Торсунов
Категории
Комментарии
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Другие материалы в этой категории
Григорий Игнатьев
9 окт. 2025 г., 00:33
Курс Здоровая Шея: Пошаговая Система от Григория Игнатьева
Избавьтесь от болей в шее и почувствуйте лёгкость уже через 7 дней занятий.Программа разработана на основе лечебной физкультуры и предназначена для домашних онлайн-тренировок, которые занимают всего 15–20 минут в день.
Распахнутые глаза, манящий взгляд и кожа без морщин
14 октября я буду вести уникальный мастер-класс под названием «Распахнутые глаза, манящий взгляд и кожа без морщин». Записывайся! Научу тебя пяти мощным техникам, основанным на последних научных достижениях, которые помогут тебе молодо выглядеть.Каждый метод направлен на решение определенной проблемы, связанной с возрастными изменениями в области глаз: Стимуляция кровотока в тканях поможет убрать провисание и темные круги. Твой взгляд станет
Элисо Джобава
4 сент. 2024 г., 09:40
Курс Эндометриоз
Эндометриоз
Курс по причинам, диагностике, лечению и профилактике эндометриоза и аденомиоза.Когда обращаться за помощью:У вас диагностирован эндометриоз или аденомиоз, и вы ищете оптимальный подход к лечениюНазначенная терапия не приносит результата — заболевание возвращается снова и сноваПланируете беременность, но сталкиваетесь с трудностями из-за эндометриоза или аденомиозаПеренесли хирургическое вмешательство и хотите избежать повторного рецидиваИнтересу
Вадим Левашов
12 янв. 2024 г., 16:45
Здоровые легкие
Дышать - значит жить. Без пищи, воды или сна человек способен выжить довольно долго, однако без воздуха его жизнь ограничится лишь несколькими минутами.Поддержание здоровья дыхательной системы имеет решающее значение для долголетия и качества жизни. Здоровье наших легких связано с функционированием остальных органов, в том числе и пищеварительной системы.Программа «Здоровые легкие» - это ключ к благополучию всех ваших внутренних органов.Если ты с
Основы мышечной стимуляции (блок 2)
Второй блок курса посвящён основам мышечной стимуляции с опорой на концепцию проприоцептивного нейромышечного фасилитирования (ПНФ). Основное внимание уделяется работе с локтевым и коленным суставами, а также мышцам туловища.Курс разработан для специалистов, стремящихся освоить практические мануальные техники и повысить эффективность своей профессиональной деятельности. Он подходит слушателям с любым уровнем подготовки — программа построена таким