Сейчас очень сложное время во всем мире, и нужно знать, как действовать и какие поступки совершать для того, чтобы сохранить себя.
Если вы
не можете себя контролировать в поведении, много работаете, чувствуете постоянную усталость;
у вас возникает чувство невозможности нормально жить;
плохое настроение;
невозможность с кем-то поговорить, нет сил жить;
нет концентрации;
чувствуете безысходность, разочарование в себе, своих близких, в работе;
у вас нет сил ни на что;
вы раздражаетесь на людей;
у вас нарушен режим дня;
cон не дает отдыха;
напряжение в голове;
нервы на пределе;
не можете начать что - то делать;
чувствуете апатию, депрессию, подавленность, снижение настроения;
плохо переносите климат, коллектив, окружение и т.д
...то вероятнее всего у вас психическое перенапряжение.
От постоянного психического перенапряжения человек хронически лишается сил. В современном мире психическое перенапряжение - главная причина как хронических болезней, так и проблем с работой и личной жизнью.
Психическое перенапряжение действует, как на психическом, так и на физическом уровне, вызывая проблемы на работе в семейной жизни, хронические болезни, снижение работоспособности.
Что делать? как помочь себе и своим близким? - об этом мое методическое пособие
Что внутри?
108 страниц подробного разбора данной методики
что такое перенапряжение
виды перенапряжения
3 типа состояний, которые приводят к проблемам
диагностика своего состояния
причины возникновения перенапряжения
три влияния времени на человека
три основных вида проблем: динамическое перенапряжение, статическое перенапряжение, негативный настрой.
психические блоки
5 психических слоев
методы оздоровления организма. как
помочь себе
пассивное очищение организма: очищение водой статического напряжения, очищение сауной динамического напряжения, очищение негативного тонуса солнцем, очищение ветром и энергией гор динамического напряжения.
активное очищение организма
статические упражнения
4 стадии оздоровления: какие положения тела побеждают судьбу?
динамические упражнения: как происходит лечение в 5-и психических слоях?
пост
лечение деревьями
алкоголизм. аутизм, дцп, синдром дауна
как мотивировать себя на аскезы?
Посмотреть больше
Комментарии
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Как ухаживать за кожей. Курс о том, как поддерживать здоровье кожи и не навредить ей
Курс о том, как поддерживать здоровье кожи, не нанося ей вреда.Можно потратить кучу денег на уход за кожей и косметологов, а можно — ни рубля. Самое удивительное, что результат в обоих случаях может быть одинаковым. Чтобы косметические средства и процедуры действительно помогали вашей коже, нужно понять, какой у вас тип кожи, как она работает и как действуют разные косметические продукты.
Печень — ключевой орган в процессе нейтрализации токсинов. Я предлагаю вам принять участие в онлайн-курсе под названием «Печень и желчный пузырь». Этот курс разработан для того, чтобы последовательно и доступно научить вас поддерживать процессы детоксикации в печени и способствовать улучшению выведения желчи. Курс ведет врач с 18-летним стажем.
Клуб Здоровье: инструкция к применению. Сниженное либидо
«Либидо» означает сексуальное желание. Часто уменьшение либидо ассоциируют исключительно с гормональными дисбалансами, игнорируя при этом эмоциональное состояние женщины.Возможные причины уменьшения либидо:Проблемы гастроэнтерологического характераГинекологические нарушенияЭндокринные расстройстваПсихологические факторы
Головная боль: особенности массажных техник, включая нестандартные приемы, редко освещаемые в обучающих программах. Массаж должен оказывать воздействие как на физическое состояние мышц, так и на эмоциональное благополучие пациента. Массаж головы и шейно-воротниковой зоны является ключевым навыком каждого массажиста.
Генетика не обязательно определяет вашу судьбу! Адекватное питание и модификация образа жизни могут "отключить" гены, вызывающие аутоиммунные заболевания и даже способствовать их излечению.Курс "Вкусная и здоровая жизнь" теперь доступен онлайн!Страдаете от аллергий, псориаза, артроза или артрита, дерматитов или экзем? Я научу вас, как поэтапно изменить ваш рацион и стиль жизни, чтобы сократить или даже существенно уменьшить симптомы различных аут
Т—Ж
