Олег Торсунов
Кандидат медицинских наук. Популяризатор здорового образа жизни. Автор уникальных оздоровительных методик. Известный во многих странах писатель и лектор.
Методическое пособие по оздоровлению организма
Категория
Курсы по здоровью
Дата добавления
10 апр. 2024 г., 20:16
Язык
Русский
Дата выхода
11 мар. 2024 г., 09:00
Сейчас очень сложное время во всем мире, и нужно знать, как действовать и какие поступки совершать для того, чтобы сохранить себя.
Если вы
- не можете себя контролировать в поведении, много работаете, чувствуете постоянную усталость;
- у вас возникает чувство невозможности нормально жить;
- плохое настроение;
- невозможность с кем-то поговорить, нет сил жить;
- нет концентрации;
- чувствуете безысходность, разочарование в себе, своих близких, в работе;
- у вас нет сил ни на что;
- вы раздражаетесь на людей;
- у вас нарушен режим дня;
- cон не дает отдыха;
- напряжение в голове;
- нервы на пределе;
- не можете начать что - то делать;
- чувствуете апатию, депрессию, подавленность, снижение настроения;
- плохо переносите климат, коллектив, окружение и т.д
...то вероятнее всего у вас психическое перенапряжение.
От постоянного психического перенапряжения человек хронически лишается сил. В современном мире психическое перенапряжение - главная причина как хронических болезней, так и проблем с работой и личной жизнью.
Психическое перенапряжение действует, как на психическом, так и на физическом уровне, вызывая проблемы на работе в семейной жизни, хронические болезни, снижение работоспособности.
Что делать? как помочь себе и своим близким? - об этом мое методическое пособие
Что внутри?
108 страниц подробного разбора данной методики
- что такое перенапряжение
- виды перенапряжения
- 3 типа состояний, которые приводят к проблемам
- диагностика своего состояния
- причины возникновения перенапряжения
- три влияния времени на человека
- три основных вида проблем: динамическое перенапряжение, статическое перенапряжение, негативный настрой.
- психические блоки
- 5 психических слоев
- методы оздоровления организма. как
- помочь себе
- пассивное очищение организма: очищение водой статического напряжения, очищение сауной динамического напряжения, очищение негативного тонуса солнцем, очищение ветром и энергией гор динамического напряжения.
- активное очищение организма
- статические упражнения
- 4 стадии оздоровления: какие положения тела побеждают судьбу?
- динамические упражнения: как происходит лечение в 5-и психических слоях?
- пост
- лечение деревьями
- алкоголизм. аутизм, дцп, синдром дауна
- как мотивировать себя на аскезы?
Посмотреть больше
Автор - Олег Торсунов
Категории
Комментарии
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Другие материалы в этой категории
Маргарита Левченко
30 нояб. 2023 г., 19:56
Восстановление молодого объёма лица
Уменьшите признаки старения на лице всего за 15 минут в день и выглядите на 10 лет моложе без стресса! С течением времени наша кожа теряет свежесть и упругость, словно воздушный шар, который медленно сдувается, увеличивая количество морщин и заставляя контуры лица опускаться вниз. Это также негативно сказывается на нашем настроении, когда мы начинаем считать новые морщины и замечать другие изменения. Часто возникает ощущение, что уставший и измуч
Галина Гарбузова aka garbuzova.pro
6 окт. 2025 г., 18:59
Профилактика ОРВИ. Лечение астении
В материале подробно рассматриваются виды и функции иммунной системы, особенности её работы в период сезонных простуд. Вы узнаете, какие БАДы и добавки действительно помогают укрепить защитные силы организма, как действуют препараты группы интерферонов и Галавит, а также какие меры важно принять для восстановления после болезни и профилактики астенического синдрома.Осень — идеальное время, чтобы позаботиться о своём здоровье, поддержать иммунитет
Александра Бонина
23 окт. 2023 г., 15:32
Здоровье суставов ног от А до Я
26 и 27 сентября пройдет двухдневный мастер-класс "Комплексный подход к здоровью суставов ног" Воздействие на состояние изнутри: Блок 1. Диагностика здоровья вашего организма В первом блоке вы получите следующие знания и навыки: Определите основные причины возникновения и развития суставных заболеваний Познакомитесь с необходимыми диагностическими анализами для оценки состояния организма Научитесь распознавать предупредительные сигналы в резул
Бесплатно