• Разделы
    • Все для бизнеса logo Все для бизнеса
      • Менеджмент logo Менеджмент
      • Инфобизнес logo Инфобизнес
      • Маркетплейсы logo Маркетплейсы
      • Недвижимость logo Недвижимость
      • Фриланс logo Фриланс
      • Криптовалюты logo Криптовалюты
      • Арбитраж трафика logo Арбитраж трафика
      • Финансы и инвестиции logo Финансы и инвестиции
      • Бухгалтерия logo Бухгалтерия
      • Бизнес и Маркетинг logo Бизнес и Маркетинг
    • Иностранные языки logo Иностранные языки
      • Турецкий язык logo Турецкий язык
      • Японский язык logo Японский язык
      • Испанский язык logo Испанский язык
      • Итальянский язык logo Итальянский язык
      • Польский язык logo Польский язык
      • Французский язык logo Французский язык
      • Китайский язык logo Китайский язык
      • Немецкий язык logo Немецкий язык
      • Английский язык logo Английский язык
    • Электротехника и электроника logo Электротехника и электроника
      • Электротехника и электроника: Другое logo Электротехника и электроника: Другое
      • Arduino logo Arduino
      • Ремонт электроники logo Ремонт электроники
    • Кулинария logo Кулинария
      • Кулинария: Другое logo Кулинария: Другое
      • Торты logo Торты
      • Напитки logo Напитки
      • Правильное питание logo Правильное питание
      • Кухни и блюда logo Кухни и блюда
      • Десерты logo Десерты
      • Выпечка logo Выпечка
    • Аудиокниги logo Аудиокниги
    • Нейросети logo Нейросети
      • DALL-E logo DALL-E
      • DeepSeek logo DeepSeek
      • Leonardo logo Leonardo
      • Stable Diffusion logo Stable Diffusion
      • Midjourney logo Midjourney
      • ChatGPT logo ChatGPT
      • Нейросети: Разное logo Нейросети: Разное
    • SEO и SMM logo SEO и SMM
      • Instagram logo Instagram
      • YouTube logo YouTube
      • SMM: Разное logo SMM: Разное
      • Telegram logo Telegram
      • SEO logo SEO
    • 3Д Графика logo 3Д Графика
      • Unreal Engine logo Unreal Engine
      • ZBrush logo ZBrush
      • Houdini logo Houdini
      • AutoCAD logo AutoCAD
      • 3Д Графика: Разное logo 3Д Графика: Разное
      • Cinema 4D logo Cinema 4D
      • Blender logo Blender
    • Эзотерика logo Эзотерика
      • Эзотерика: Разное logo Эзотерика: Разное
      • Карты Таро logo Карты Таро
      • Нумерология logo Нумерология
      • Аффирмации logo Аффирмации
      • Магия и Колдовство logo Магия и Колдовство
      • Медитация logo Медитация
      • Астрология logo Астрология
    • Имидж и Стиль logo Имидж и Стиль
      • Хорошие манеры logo Хорошие манеры
      • Маникюр и педикюр logo Маникюр и педикюр
      • Имидж и стиль: Другое logo Имидж и стиль: Другое
      • Уход за волосами logo Уход за волосами
      • Подбор гардероба logo Подбор гардероба
      • Макияж logo Макияж
    • Фото и Видео logo Фото и Видео
      • Adobe Photoshop logo Adobe Photoshop
      • Позирование logo Позирование
      • After Effects logo After Effects
      • Освещение logo Освещение
      • Цветокоррекция logo Цветокоррекция
      • Мобильная сьемка logo Мобильная сьемка
      • CapCut logo CapCut
      • DaVinci Resolve logo DaVinci Resolve
      • Съемка и монтаж видео logo Съемка и монтаж видео
      • Сьемка и обработка фотографий logo Сьемка и обработка фотографий
    • Психология logo Психология
      • Гипноз logo Гипноз
      • Психосоматика logo Психосоматика
      • Психология: Разное logo Психология: Разное
      • Психотерапия logo Психотерапия
    • Хобби и рукоделие logo Хобби и рукоделие
      • Вязание logo Вязание
      • Столярное дело logo Столярное дело
      • Малярное дело logo Малярное дело
      • Мастерская мебели logo Мастерская мебели
      • Шитье logo Шитье
      • Хобби и рукоделие: Другое logo Хобби и рукоделие: Другое
    • Дизайн и искусство logo Дизайн и искусство
      • Adobe Photoshop logo Adobe Photoshop
      • Искусство logo Искусство
      • Дизайн интерьера logo Дизайн интерьера
      • Курсы по дизайну logo Курсы по дизайну
        • Ландшафтный дизайн logo Ландшафтный дизайн
      •  Скетчинг и Рисование logo Скетчинг и Рисование
    • Копирайтинг и писательское мастерство logo Копирайтинг и писательское мастерство
    • Саморазвитие logo Саморазвитие
      • Саморазвитие: Разное logo Саморазвитие: Разное
      • Ораторское Искусство logo Ораторское Искусство
      • Хорошие манеры logo Хорошие манеры
      • Вокал logo Вокал
    • Разное logo Разное
      • Путешествия logo Путешествия
      • Животные и питомцы logo Животные и питомцы
      •  Покер, ставки, казино logo Покер, ставки, казино
      • Другое logo Другое
      • Авто-мото logo Авто-мото
    • Лекции logo Лекции
      • Экономика и финансы logo Экономика и финансы
      • Религия logo Религия
      • Политика и мировые процессы logo Политика и мировые процессы
      • Философия logo Философия
      • Тру-крайм logo Тру-крайм
      • Лекции о музыке logo Лекции о музыке
      • Наука logo Наука
      • Математика logo Математика
      • Литература logo Литература
      • Кинематограф logo Кинематограф
      • История и культура logo История и культура
      • Искусство logo Искусство
    • Дети и Родители logo Дети и Родители
      • Дети и родители: Разное logo Дети и родители: Разное
      • Математика logo Математика
    • Музыка logo Музыка
      • Лекции о музыке logo Лекции о музыке
      • Игра на гитаре logo Игра на гитаре
      • Вокал logo Вокал
    • Движение и Спорт logo Движение и Спорт
      • Шахматы logo Шахматы
      • Самооборона logo Самооборона
      • Пилатес logo Пилатес
      • Йога logo Йога
      • Танцы logo Танцы
      • Фитнес logo Фитнес
    • Искусство соблазнения logo Искусство соблазнения
      • Эротический массаж logo Эротический массаж
      • Соблазнение для женщин logo Соблазнение для женщин
      • Соблазнение для мужчин logo Соблазнение для мужчин
      • Курсы по соблазнению logo Курсы по соблазнению
      • Знакомства и общение logo Знакомства и общение
      • Соблазнение: Разное logo Соблазнение: Разное
    • Здоровье и Медицина logo Здоровье и Медицина
      • Женское здоровье logo Женское здоровье
      • Зубы logo Зубы
      • Сон logo Сон
      • Китайская медицина logo Китайская медицина
      • Зрение logo Зрение
      • Ароматерапия logo Ароматерапия
      • Фитотерапия logo Фитотерапия
      • Курсы по здоровью logo Курсы по здоровью
      • Осанка logo Осанка
      • Проблемы с ЖКТ logo Проблемы с ЖКТ
      • Нутрициология logo Нутрициология
      • Массаж logo Массаж
    • Сад и огород logo Сад и огород
      • Деревья и кустарники logo Деревья и кустарники
      • Выращивание фруктов и ягод logo Выращивание фруктов и ягод
      • Ландшафтный дизайн logo Ландшафтный дизайн
      • Выращивание овощей и зелени logo Выращивание овощей и зелени
      • Сад и огород: Другое logo Сад и огород: Другое
    • Все для дома logo Все для дома
      • Организация пространства logo Организация пространства
      • Малярное дело logo Малярное дело
      • Cтолярное дело logo Cтолярное дело
      • Мастерская мебели logo Мастерская мебели
      • Строительство и ремонт logo Строительство и ремонт
  • Категории
  • Источники
  • Книги
    • Бесплатные
    • Аудиокниги logo Аудиокниги
    • Популярные
  • Курсы
    • Популярные
    • Бесплатные
  • Партнёрская Программа
  • Складчины logo Складчины
🇺🇸 English
🇷🇺 Русский
🇺🇦 Українська
Голубая
Фиолетовая
Cветлая
Терминал
Norton
Войти
🎉 Нам 2 года 🎉 Празднуем вместе! Годовой пакет всего за $29. 🎁 Успейте воспользоваться!
Главная страница Категория курсы по здоровью Методическое пособие по оздоровлению организма

Методическое пособие по оздоровлению организма

Олег Торсунов logo Олег Торсунов
Методическое пособие по оздоровлению организма logo Начать Сейчас
Категория
Курсы по здоровью
Дата добавления
10.04.2024
Язык
Русский
Дата выхода
11.03.2024

Сейчас очень сложное время во всем мире, и нужно знать, как действовать и какие поступки совершать для того, чтобы сохранить себя.


Если вы

  1. не можете себя контролировать в поведении, много работаете, чувствуете постоянную усталость;
  2. у вас возникает чувство невозможности нормально жить;
  3. плохое настроение;
  4. невозможность с кем-то поговорить, нет сил жить;
  5. нет концентрации;
  6. чувствуете безысходность, разочарование в себе, своих близких, в работе;
  7. у вас нет сил ни на что;
  8. вы раздражаетесь на людей;
  9. у вас нарушен режим дня;
  10. cон не дает отдыха;
  11. напряжение в голове;
  12. нервы на пределе;
  13. не можете начать что - то делать;
  14. чувствуете апатию, депрессию, подавленность, снижение настроения;
  15. плохо переносите климат, коллектив, окружение и т.д

...то вероятнее всего у вас психическое перенапряжение.

От постоянного психического перенапряжения человек хронически лишается сил. В современном мире психическое перенапряжение - главная причина как хронических болезней, так и проблем с работой и личной жизнью.

Психическое перенапряжение действует, как на психическом, так и на физическом уровне, вызывая проблемы на работе в семейной жизни, хронические болезни, снижение работоспособности.

Что делать? как помочь себе и своим близким? - об этом мое методическое пособие

Что внутри?

108 страниц подробного разбора данной методики

  1. что такое перенапряжение
  2. виды перенапряжения
  3. 3 типа состояний, которые приводят к проблемам
  4. диагностика своего состояния
  5. причины возникновения перенапряжения
  6. три влияния времени на человека
  7. три основных вида проблем: динамическое перенапряжение, статическое перенапряжение, негативный настрой.
  8. психические блоки
  9. 5 психических слоев
  10. методы оздоровления организма. как
  11. помочь себе
  12. пассивное очищение организма: очищение водой статического напряжения, очищение сауной динамического напряжения, очищение негативного тонуса солнцем, очищение ветром и энергией гор динамического напряжения.
  13. активное очищение организма
  14. статические упражнения
  15. 4 стадии оздоровления: какие положения тела побеждают судьбу?
  16. динамические упражнения: как происходит лечение в 5-и психических слоях?
  17. пост
  18. лечение деревьями
  19. алкоголизм. аутизм, дцп, синдром дауна
  20. как мотивировать себя на аскезы?
Посмотреть больше

Авторы Методическое пособие по оздоровлению организма

Изображение источника Олег Торсунов

Олег Торсунов

Кандидат медицинских наук. Популяризатор здорового образа жизни. Автор уникальных оздоровительных методик. Известный во многих странах писатель и лектор.

Автор
Посмотреть
Категории
Курсы по здоровью logo
Курсы по здоровью
Комментарии
User Avatar
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.

Другие материалы в этой категории

Изображение курса Здоровая спина: теория и практика
Правое полушарие интроверта logo Правое полушарие интроверта Александра Каргина logo Александра Каргина
28.02.2025
Курсы по здоровью

Здоровая спина: теория и практика

Основное о расслаблении мышц, чтобы избежать сутулости и дискомфорта. Вместо постоянной боли, частых визитов к массажисту и скованности в движениях.

2 ч 29 мин
Русский
Посмотреть
+1
Изображение курса Гормональное здоровье
Алевтина Гердт logo Алевтина Гердт Анна Холодова logo Анна Холодова Сергей Тетюшкин logo Сергей Тетюшкин Марина Гвоздева logo Марина Гвоздева
04.09.2024
Курсы по здоровью

Гормональное здоровье

Курс направлен на глубокое понимание процессов, связанных с поддержанием гормонального здоровья как мужчин, так и женщин. Гормоны регулируют все аспекты нашей жизни, и снижение уровня одного гормона может привести к дисбалансу и нарушениям работы всех органов.Вы получите доступ к полезным прямым эфирам, тематическим блокам и практическим знаниям от ведущих специалистов в области гормонального здоровья. Эти материалы помогут вам улучшить качество

6 ч 59 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Что, если бы не было антибиотиков
Правое полушарие интроверта logo Правое полушарие интроверта Михаил Дудченко logo Михаил Дудченко
22.11.2024
Курсы по здоровью Наука

Что, если бы не было антибиотиков

5 аргументов против мифов о медицине, чтобы понять, какие лекарства действительно работают. Вместо исследований Флеминга и длинных лекций по микробиологии.

0 ч 10 мин
Русский
Посмотреть
+1
Изображение курса Гайд Анемия и дефицит железа
Ольга  Сухарева (Ситкина)  logo Ольга Сухарева (Ситкина)
15.11.2023
Курсы по здоровью

Гайд Анемия и дефицит железа

Напомню, что все наши инструкции составлены на основе принципов доказательной медицины и включают данные из эксклюзивных медицинских ресурсов, таких как Medline и UpToDate.Из нашего руководства вы узнаете:Стандарты уровней гемоглобина и ферритинаВозможные причины их понижения или повышенияКомпетентные методы диагностики и лечения недостатковПроблемы с БАДами: как разобраться в различных формах железа?Сильные менструальные кровотечения и недостато

Русский
Посмотреть
Изображение курса Биохакинг
Skillbox logo Skillbox
14.05.2025
Курсы по здоровью

Биохакинг

Эта программа познакомит вас с научным подходом к биохакингу и замедлению процессов старения. Вы не только улучшите здоровье и внешний вид, но и сможете повысить личную эффективность, обрести подтянутую форму и быстрее достигать целей в жизни и профессии. Знания, полученные на курсе, пригодятся не только для себя, но и могут быть монетизированы в профессиональной практике.

168 ч 46 мин
Русский
Посмотреть
+2

Паровозик, который смог

Категории
Все категории Курсы по здоровью Психология: Разное Финансы и инвестиции Астрология Фитнес Нейросети: Разное Нутрициология Психотерапия ChatGPT Знакомства и общение
Источники
Все источники Inna de Almeida Lady School live classes MasterClass Wondrium by The Great Courses Академия Астрологии Михаил Левин Павел Инаков (Не сущий свет) Правое полушарие интроверта Тимофей Кармацкий
Цена Контакты Распространенные вопросы Плейлисты Приватность Условия
Темы:
Язык: