Методическое пособие по оздоровлению организма

Сейчас очень сложное время во всем мире, и нужно знать, как действовать и какие поступки совершать для того, чтобы сохранить себя.

Если вы

1. не можете себя контролировать в поведении, много работаете, чувствуете постоянную усталость;
2. у вас возникает чувство невозможности нормально жить;
3. плохое настроение;
4. невозможность с кем-то поговорить, нет сил жить;
5. нет концентрации;
6. чувствуете безысходность, разочарование в себе, своих близких, в работе;
7. у вас нет сил ни на что;
8. вы раздражаетесь на людей;
9. у вас нарушен режим дня;
10. cон не дает отдыха;
11. напряжение в голове;
12. нервы на пределе;
13. не можете начать что - то делать;
14. чувствуете апатию, депрессию, подавленность, снижение настроения;
15. плохо переносите климат, коллектив, окружение и т.д

...то вероятнее всего у вас психическое перенапряжение.

От постоянного психического перенапряжения человек хронически лишается сил. В современном мире психическое перенапряжение - главная причина как хронических болезней, так и проблем с работой и личной жизнью.

Психическое перенапряжение действует, как на психическом, так и на физическом уровне, вызывая проблемы на работе в семейной жизни, хронические болезни, снижение работоспособности.

Что делать? как помочь себе и своим близким? - об этом мое методическое пособие

Что внутри?

108 страниц подробного разбора данной методики

1. что такое перенапряжение
2. виды перенапряжения
3. 3 типа состояний, которые приводят к проблемам
4. диагностика своего состояния
5. причины возникновения перенапряжения
6. три влияния времени на человека
7. три основных вида проблем: динамическое перенапряжение, статическое перенапряжение, негативный настрой.
8. психические блоки
9. 5 психических слоев
10. методы оздоровления организма. как
11. помочь себе
12. пассивное очищение организма: очищение водой статического напряжения, очищение сауной динамического напряжения, очищение негативного тонуса солнцем, очищение ветром и энергией гор динамического напряжения.
13. активное очищение организма
14. статические упражнения
15. 4 стадии оздоровления: какие положения тела побеждают судьбу?
16. динамические упражнения: как происходит лечение в 5-и психических слоях?
17. пост
18. лечение деревьями
19. алкоголизм. аутизм, дцп, синдром дауна
20. как мотивировать себя на аскезы?