Максим Битаров (Акимбо 69)
Спортсмен и блогер, ведущий активную деятельность в популярных соцсетях, а также на ютьюб-канале. Парень, несмотря на проблемы со здоровьем являющийся армрестлером и энтузиастом фитнеса, демонстрирует чудеса преодоления трудностей и заражает собственным примером обыкновенных людей, поэтому его публикации в соцсетяъ просматривают и комментируют тысячи подписчиков.
20Популярное в максим битаров (акимбо 69)
Курсы от Максим Битаров (Акимбо 69)
Школа Виктора Блуда
Максим Битаров (Акимбо 69)Спорт: Разное
Крепкие связки
Крепкие и здоровые связки — основа силы, прогресса и защиты от травм. В этом курсе ты узнаешь, как укреплять связочный аппарат, правильно восстанавливаться и выстраивать тренировки так, чтобы результаты росли, а риски снижались. Материал основан на реальной практике, опыте работы с врачами и рекомендациях специалиста по питанию.Что тебя ждёт в курсеМы разобрали связки с позиции тренировок, питания и грамотной профилактики. Каждый блок — это пр
Школа Виктора Блуда
Виктор БлудМаксим Битаров (Акимбо 69)Спорт: Разное
Домашний армрестлинг с гирей
Домашний армрестлинг с гирей — это практичный и доступный курс для тех, кто хочет развить силу рук, улучшить выносливость и повысить результаты в борьбе на руках, тренируясь в домашних условиях. Здесь вы узнаете, как использовать гири не только для классических силовых движений, но и для целенаправленного развития качеств, необходимых армрестлеру.О курсеПрограмма рассчитана на две недели и включает шесть тренировок, сфокусированных на укреплен
Школа Виктора БлудаМаксим Битаров (Акимбо 69)Спорт: Разное
Курс армрестлинг (Обучение борьбе)
Армрестлинг — это не просто силовое состязание, а сочетание техники, тактики и грамотной подготовки. В этом курсе вы получите четкую, практическую и применимую систему, которая поможет выигрывать быстрее, чаще и с меньшими энергозатратами.Что вы изучите в этом курсеОбучение строится последовательно и подходит как новичкам, так и тем, кто уже имеет базовый опыт. Материал сгруппирован так, чтобы вы могли сразу применять знания на практике.Осно
Школа Виктора БлудаМаксим Битаров (Акимбо 69)Фитнес
Огромные предплечья
Хотите развить по‑настоящему мощные предплечья и усилить все ключевые элементы армрестлинга? Этот курс создан именно для того, чтобы превратить ваши кисти, пальцы и пронацию в эффективное оружие на столе и в тренировках.Что представляет собой курсПрограмма построена на 6 полноценных тренировочных занятиях, рассчитанных на две недели. Каждое занятие направлено на развитие силы и объема предплечий, а также улучшение контроля кисти и устойчивости
Школа Виктора БлудаМаксим Битаров (Акимбо 69)Фитнес
Домашний армрестлинг с резиной
Домашний армрестлинг с резиной — это простой и безопасный способ начать тренировки, восстановить тело после травм и укрепить кисти, предплечья и корпус без тяжёлого оборудования. Этот материал поможет вам понять, как эффективно использовать резину, чтобы развить силу, технику и выносливость в домашних условиях.Что вас ждёт в программеКурс создан для начинающих и любителей, которые хотят тренироваться без боли, укрепить суставы и постепенно нар