Огромные предплечья

Привет всем, кто увлекается армрестлингом и силовыми видами спорта. Я потратил много времени на создание этого курса, чтобы помочь вам не только развить объем предплечий, но и их силу. Наконец, он готов! Курс включает в себя 6 занятий на протяжении двух недель, охватывая не только упражнения для кистей рук, но и такие ключевые аспекты как пронация, работа с различными углами и укрепление пальцев.

Если вы ранее не занимались подобными упражнениями, этот курс будет идеальным выбором для вас, поскольку я лично буду руководить и контролировать каждое из упражнений.

Также идеально подходит для опытных борцов, стремящихся расширить свой арсенал новыми приемами или усовершенствовать технику существующих.