Фитнес-Челлендж Правильные привычки тела
Этот челлендж — это фитнес-ритуалы, которые легко запомнить и внедрить в повседневную жизнь, направленные на гибкость, красивую осанку, свежесть лица и облегчение болей в спине и суставах.
-
Урок 1. 00:06:56Вводное
-
Урок 2. 00:07:231 неделя 1 Тренировка
-
Урок 3. 00:05:241 неделя 2 Тренировка
-
Урок 4. 00:04:581 неделя 3 Тренировка
-
Урок 5. 00:06:012 неделя 1 Тренировка
-
Урок 6. 00:08:342 неделя 2 Тренировка
-
Урок 7. 00:07:052 неделя 3 Тренировка
