Привет всем, кто увлекается армрестлингом и силовыми видами спорта. Я потратил много времени на создание этого курса, чтобы помочь вам не только развить объем предплечий, но и их силу. Наконец, он готов! Курс включает в себя 6 занятий на протяжении двух недель, охватывая не только упражнения для кистей рук, но и такие ключевые аспекты как пронация, работа с различными углами и укрепление пальцев.
Если вы ранее не занимались подобными упражнениями, этот курс будет идеальным выбором для вас, поскольку я лично буду руководить и контролировать каждое из упражнений.
Также идеально подходит для опытных борцов, стремящихся расширить свой арсенал новыми приемами или усовершенствовать технику существующих.
Спортсмен и блогер, ведущий активную деятельность в популярных соцсетях, а также на ютьюб-канале. Парень, несмотря на проблемы со здоровьем являющийся армрестлером и энтузиастом фитнеса, демонстрирует чудеса преодоления трудностей и заражает собственным примером обыкновенных людей, поэтому его публикации в соцсетяъ просматривают и комментируют тысячи подписчиков.
Жесть... с такой кашей в голове и, соответственно, тренировками ему ничего не оставалось, кроме как захимичить в 2025. Такое чувство, что он просто вывалил все упражнения, которые когда-то видел, и дал такую методику, чтобы 90% точно не спрогрессировали или остановились в прогрессе через месяц-два. Классика для публичных спортсменов.