Артем Пак — Массаж
Артем Пак, Массаж Туториалы, Курсы.
00Врач, специализирующийся на диагностике и безоперационном лечении заболеваний позвоночника, суставов и мышечной системы. Окончил СГМУ с красным дипломом. Автор книги-бестселлера «Избавься от триггерных точек».
Регулярно проходит повышение квалификации в Южной Корее и сотрудничает с зарубежными экспертами для обмена опытом. Разрабатывает обучающие программы для массажистов, врачей и тренеров, а также создает комплексы упражнений для пациентов.
Выступает спикером на международных научных конференциях, посвящённых проблемам здоровья позвоночника и реабилитации. Работает научным редактором издательства ЭКСМО в направлении научно-популярной литературы.
Массаж, Курсы от Артем Пак
Артем Пак 19 нояб. 2025 г., 02:10
Массаж триггерных точек. Эффективное устранение боли в опорно-двигательном аппарат. Сухая техника
Благодаря этим видеоурокам вы освоите технику, которая позволяет снимать боль в шее, спине, тазобедренных суставах, плечах, коленях, локтях, кистях, стопах, а также устранять головные боли — исключительно руками, без применения масла.
Артем Пак 18 нояб. 2025 г., 02:35
Видеокомплекс упражнений Здоровая поясница
Новый видеокомплекс упражнений создан с учетом анатомических и физиологических особенностей человека. В каждом видеоуроке предусмотрена возможность задать вопросы в комментариях, и я постоянно поддерживаю обратную связь, чтобы сопровождать вас на каждом этапе занятий.Курс включает вводный видеоурок с тестами, которые позволяют самостоятельно оценить состояние поясничного отдела. Основу программы составляет последовательность упражнений в формате
Артем Пак 18 нояб. 2025 г., 02:11
Здоровое плечо
Курс построен с учетом анатомии и физиологии человека и включает полноценную диагностику состояния плечевого сустава. В рамках вводного видеоурока вы сможете самостоятельно выполнить тесты и оценить текущее состояние плеча. Далее следует комплексная программа упражнений в формате подробных видеоуроков, направленная на восстановление и улучшение работы плечевого сустава. Эта программа помогает справиться с болью любой локализации, снять проявления
Артем Пак 18 нояб. 2025 г., 01:45
Здоровый коленный сустав
Курс разработан с опорой на анатомические и физиологические особенности человека. В каждом видеоуроке предусмотрены комментарии, где вы можете задавать свои вопросы — я обеспечиваю постоянную обратную связь.
Артем Пак 18 нояб. 2025 г., 01:34
Видеокомплекс упражнений Здоровая шея
Курс подготовлен с учетом анатомических и физиологических особенностей человека. В каждом видеоуроке предусмотрены комментарии, где вы можете задавать свои вопросы — я обеспечиваю постоянную и оперативную обратную связь.
Артем Пак 18 нояб. 2025 г., 01:28
Здоровый тазобедренный сустав
Курс создан с опорой на анатомические и физиологические особенности человеческого тела. В комментариях к каждому видеоуроку вы можете задавать любые вопросы — я всегда на связи и обеспечиваю постоянную обратную коммуникацию.
Артем Пак 18 нояб. 2025 г., 01:14
Здоровый седалищный нерв
Курс создан с учетом анатомических и физиологических особенностей человека.Что включено в программу:Видеоурок с диагностическими тестами для самостоятельного выполнения, позволяющими оценить состояние ягодичной мышцы, ноги и седалищного нерва.Полный комплекс упражнений для восстановления седалищного нерва в формате видеоуроков, направленный на решение следующих проблем:
Артем Пак 18 нояб. 2025 г., 00:44
Избавься от головной боли
Видеокомплекс упражнений для устранения головной боли создан с опорой на анатомические и физиологические особенности человека.