Новый видеокомплекс упражнений создан с учетом анатомических и физиологических особенностей человека. В каждом видеоуроке предусмотрена возможность задать вопросы в комментариях, и я постоянно поддерживаю обратную связь, чтобы сопровождать вас на каждом этапе занятий.
Курс включает вводный видеоурок с тестами, которые позволяют самостоятельно оценить состояние поясничного отдела. Основу программы составляет последовательность упражнений в формате детально объясненных видеоуроков. Она направлена на восстановление поясницы и помогает устранить боль, снять проявления миофасциального синдрома и триггерных точек, восстановить подвижность, работать с остеохондрозом, протрузиями и грыжами поясничного отдела, а также со спондилоартрозом и начальными проявлениями спондилолистеза. Программа подходит для восстановления после тренировок и способствует поддержанию оптимальной работы суставов, связок и мышц, снижая риск травм. Дополнительно она обеспечивает эффективную профилактику заболеваний поясничного отдела.
Результатом прохождения курса становится здоровая поясница, сохраняющая полную, безопасную и свободную амплитуду движений. Вы избавляетесь от триггерных точек, а в поясничной области появляется легкость и ощущение свободы.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Врач, специализирующийся на диагностике и безоперационном лечении заболеваний позвоночника, суставов и мышечной системы. Окончил СГМУ с красным дипломом. Автор книги-бестселлера «Избавься от триггерных точек».Регулярно проходит повышение квалификации в Южной Корее и сотрудничает с зарубежными экспертами для обмена опытом. Разрабатывает обучающие программы для массажистов, врачей и тренеров, а также создает комплексы упражнений для пациентов.Высту
Егор Заславский
Длительность курса составляет 4 академических часа.Содержание курса:Изучение показаний и противопоказаний к процедурам;Выбор подходящих косметических продуктов;Способы приготовления косметической смеси;Методика проведения теста на аллергическую реакцию;Анализ расхода косметики и экономическая выгода от процедуры;Временные рамки процедуры;Соблюдение гигиены в процессе;Подготовка к процедуре: применение скраба, душ и лёгкий массаж;Ключевые моменты
Антон Епифанов
Этот видеоурок окажется ценным для массажистов всех уровней опыта, стремящихся повысить свои знания о хронической боли в шейном отделе. Вам будет предоставлена инструкция по работе с данной проблемой.
Антон Епифанов
В программе рассматриваются следующие вопросы: как правильно диагностировать боль в шее, методы лечения, тренировки, лечебный массаж и работа с пациентами, обеспокоенными информацией из интернета. (К 2 видеолекциям общей длительностью 4 часа 40 минут прилагаются 2 презентации, ссылки на статьи, учебные упражнения и сертификат)
Александр Ермолаев
Антицеллюлитный массаж: совершенная методика за 1 час 10 минутЭтот интенсивный курс от Александра Ермолаева — лучший на рынке СПА в своем сегменте. Уникальная технология, проверенная временем и успехами учеников, позволит вам освоить гармоничную и востребованную технику массажа всего за 2 дня обучения.
