Ментальное здоровье и расстройства - Популярные курсы - страница 2

Главная страницаПопулярные курсыСтраница 2

Популярные курсы - Ментальное здоровье и расстройства

TutorPlace

Эрика Байрамова

25 нояб. 2025 г., 22:28

Ментальное здоровье и расстройства

СДВГ

СДВГ — это не приговор, а особый способ взаимодействия с миром. На этом курсе вы узнаете, как превратить импульсивность, гиперактивность и рассеянность в ресурсы, научитесь понимать свои реакции и сможете сформировать устойчивые ежедневные привычки, которые уменьшат хаос и повысят качество жизни.Что вы узнаете на курсеПрограмма поможет вам разобраться в особенностях СДВГ с научной точки зрения и освоить практические инструменты для самоорганиз

Изображение курса Как помочь близкому побороть алкогольную зависимость

TutorPlace

Илья Тараканов

5 дек. 2025 г., 22:50

Ментальное здоровье и расстройства

Как помочь близкому побороть алкогольную зависимость

Этот курс создан для тех, кто хочет грамотно, бережно и эффективно помочь близкому человеку преодолеть алкогольную зависимость. Вы узнаете, как корректно выстраивать общение, какие шаги действительно работают, а какие — только усугубляют проблему, и как поддерживать мотивацию на пути к трезвости.Что вы узнаете на курсе Как распознать признаки зависимости и оценить её степень. Какие модели поведения близких помогают, а какие — мешают выздор

TutorPlace

Марина Степанова (TutorPlace)

8 дек. 2025 г., 20:24

Ментальное здоровье и расстройства

Депрессия

Хотите глубокого и понятного объяснения, что такое депрессия, почему она проявляется по-разному и какие внутренние процессы формируют состояние эмоционального упадка? Этот курс создан для тех, кто стремится разобраться в психологических механизмах депрессии и научиться понимать её причины на уровне личности и опыта.Что вы узнаете на курсеМатериал курса построен так, чтобы постепенно проводить вас от базовых представлений к глубокому пониманию

Ольга Демчук

5 июн. 2026 г., 22:03

Ментальное здоровье и расстройства

Депрессия и мания

Депрессивные и маниакальные состояния могут проявляться скрыто и долго оставаться незамеченными. Мы нередко воспринимаем себя иначе, чем есть на самом деле: в депрессии человек склонен к чрезмерной самокритике и ощущению безысходности, тогда как в мании теряется критичность, возникает ощущение всемогущества и абсолютной правоты. Эти состояния могут быстро сменять друг друга или надолго задерживаться, влияя на качество жизни и эмоциональную стабил

Изображение курса КПТСР (Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство)

TutorPlace

Эрика Байрамова

25 июн. 2026 г., 19:46

Ментальное здоровье и расстройства

КПТСР (Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство)

Хотите глубже понимать свои эмоции и научиться бережнее относиться к собственным потребностям? Этот курс поможет разобраться в природе КПТСР, эмоциональных реакций, особенностях поведения и коммуникации, а также научит выстраивать внутренний баланс в повседневной жизни.Что вы узнаете на курсеПоймёте, что такое КПТСР и как проявляются его особенности.Научитесь замечать признаки эмоциональных регрессий в повседневной жизни.Разберётесь, как стрессов

Анастасия Плиско

8 авг. 2026 г., 02:19

Отношения, любовь и семьяМентальное здоровье и расстройстваСамооценка, уверенность и границы

Освобождение

«Освобождение» — программа для женщин о том, как выйти из лабиринта острой привязанности к мужчине, вернуть себе внутреннюю опору и перестать принимать решения из страха потерять отношения.О чем эта программаКогда привязанность становится болезненной, она начинает подчинять волю: женщина снова и снова соглашается на то, что причиняет ей боль, оправдывает поведение партнера, игнорирует собственные потребности и пытается «сохранить любовь» любой це