Весь вагон курсов и маленькая тележка - страница 74

Ирина Хакамада

8 янв. 2026 г., 19:49

Психология: Разное

«Антивыгорание»

Эмоциональное выгорание редко происходит внезапно. Чаще это постепенный процесс, когда высокая нагрузка, ответственность и постоянное напряжение накапливаются быстрее, чем восстанавливается ресурс. Эта запись эфира посвящена тому, как вовремя распознать выгорание и выстроить более устойчивый способ жизни и работы.В эфире вы услышите разговор о выгорании без драматизации и мифов: почему привычные советы «отдохни» и «возьми паузу» не всегда работаю

Изображение курса Искусственный интеллект для творчества и заработка (декабрь 2025)

Neyrograph

8 янв. 2026 г., 03:09

Нейросети: Разное

Искусственный интеллект для творчества и заработка (декабрь 2025)

«Искусственный интеллект для творчества и заработка» — это практическое пространство для тех, кто хочет не просто экспериментировать с AI, а системно использовать его в работе и монетизации навыков.В рамках тарифа «На связи с Нейрографом» вы получаете доступ к закрытому Telegram-формату. Раз в две недели проходят закрытые стримы, на которых я разбираю генерацию изображений и видео, делюсь рабочими хаками, показываю актуальные приёмы и отвечаю на

Дмитрий Агарков

8 янв. 2026 г., 02:31

Бизнес и Маркетинг

Система Нейроконтент

Если вы узнаёте себя хотя бы в нескольких пунктах — эта система действительно вам нужна. Когда каждый пост превращается в многочасовую борьбу с текстом, идеи заканчиваются быстрее, чем мотивация, а ощущение, что «я знаю много, но не могу это упаковать», становится постоянным фоном. Особенно тяжело наблюдать, как конкуренты с более слабой экспертизой стабильно привлекают клиентов через контент, пока вы застреваете между попытками, выгоранием и дол

Анастасия Яхонт

8 янв. 2026 г., 01:35

Соблазнение для женщин

Мануал по куни 2.0

Откройте для себя обновлённое руководство «Куни: искусство страсти и удовольствия» от Сказки — эксперта по интимным отношениям, чьи авторские мануалы уже помогли тысячам пар по-новому взглянуть на близость. Это не формальная инструкция, а чувственный и бережный рассказ о том, как превратить кунилингус в акт доверия, внимания и настоящей эмоциональной связи.Мануал адресован как мужчинам, стремящимся глубже понимать и чувствовать партнёршу, так и ж

-1

Изображение курса Действуй, как Хакамада. Ключ к восполняемой энергии

Ирина Хакамада

7 янв. 2026 г., 23:57

Саморазвитие: Разное

Действуй, как Хакамада. Ключ к восполняемой энергии

Эта запись прямого эфира посвящена теме личной энергии — не как абстрактному ресурсу, а как практическому инструменту жизни и действий. В фокусе разговора — подход к мышлению и состоянию, который позволяет не выгорать, а регулярно восполнять силы даже в условиях высокой нагрузки и неопределённости.Эфир построен вокруг принципов, которые ассоциируются с образом и философией Ирина Хакамада: самостоятельность мышления, внутренняя свобода, ответствен

Изображение курса Худеем после праздников

FitStars

Лера Буры

7 янв. 2026 г., 23:53

Фитнес

Худеем после праздников

Хотите вернуть форму нестандартно и с пользой для всего тела? Лера Буры приглашает на авторскую программу тренировок со скользящей опорой — формат, который меняет привычный взгляд на движение и работу мышц.В программе — 20 занятий по 30 минут, которые легко встроить в любой график. Для тренировок подойдут обычные шерстяные носки с хорошим скольжением по полу или профессиональные слайдеры — ничего лишнего, только эффективная работа с телом.Нестаби

Изображение курса Blndr v.10. Обучение Blender

Андрей Шкиль

Вольница

7 янв. 2026 г., 23:40

Blender

Blndr v.10. Обучение Blender

BLNDR — это не просто курс, а экосистема, в которой сочетаются актуальные знания, постоянная поддержка автора и профессиональное сообщество коллег. Обучение выстроено так, чтобы вы могли совмещать его с работой и личным графиком: все уроки заранее записаны, тщательно смонтированы и доступны без временных ограничений. Вы сами выбираете удобный темп и возвращаетесь к материалам тогда, когда это действительно нужно.Ключевой акцент курса — практика.

Ирина Хакамада

7 янв. 2026 г., 23:21

Психология: Разное

Синдром самозванца

Синдром самозванца — это состояние, при котором человек сомневается в собственной компетентности, обесценивает свои достижения и живёт с ощущением, что его успех — случайность. Даже при объективных результатах внутреннее напряжение и страх «быть разоблачённым» могут постоянно сопровождать и ограничивать развитие.Этот прямой эфир посвящён разбору природы синдрома самозванца: почему он возникает, какие внутренние механизмы его поддерживают и чем он

Анастасия Яхонт

7 янв. 2026 г., 22:13

Соблазнение для женщин

Минет 2.0

Погрузитесь в тему близости и чувственного контакта с авторским «Мануалом по оральному удовольствию» от Сказки — эксперта, чьи материалы вдохновляют, расширяют представление о сексуальности и помогают выстроить более глубокую связь с партнёром. Это не сухое руководство, а честный и деликатный разговор о желании, внимании к телу и умении чувствовать процесс, где каждое движение и пауза обретают смысл.Манул раскрывает, почему важно быть в моменте и

Изображение курса Выход из личностного кризиса

Ирина Хакамада

7 янв. 2026 г., 21:51

Саморазвитие: Разное

Выход из личностного кризиса

Личностный кризис часто приходит незаметно: теряется ясность, привычные цели больше не мотивируют, а внутреннее напряжение нарастает даже при внешнем благополучии. Этот прямой эфир — разговор о том, что на самом деле происходит с человеком в такие периоды и как пройти их без разрушительных решений.В эфире рассматривается личностный кризис не как проблема, которую нужно «быстро исправить», а как этап внутренней перестройки. Вы узнаете, почему криз