Весь вагон курсов и маленькая тележка - страница 594

Изображение курса Эффективный, быстрый и безотказный метод избавления от воспалений

Татьяна Плесовских (Доктор Плесовских)

15 нояб. 2023 г., 17:08

Курсы по здоровью

Эффективный, быстрый и безотказный метод избавления от воспалений

Эффективное снижение воспаления возможно, если сочетать проверенные подходы к образу жизни, питанию и поддержанию здоровья. В этом материале мы разберем, как комплексно работать с воспалительными процессами и какие методы помогают организму естественным образом снижать их интенсивность.Что такое воспаление и почему оно возникаетВоспаление — это естественная защитная реакция организма. Оно может быть кратковременным (острым) или сохраняться дли

-1

Изображение курса Как развить уверенность и спокойствие

Mental Room

Сергей Бубович

15 нояб. 2023 г., 16:48

Психология: Разное

Как развить уверенность и спокойствие

Курс «Как развить уверенность и спокойствие» поможет вам понять природу своих эмоций, укрепить внутренний баланс и сформировать устойчивое чувство уверенности. Этот материал создан для тех, кто хочет преодолеть тревожность, научиться осознанно реагировать на вызовы и выстроить стабильное эмоциональное состояние.О чем этот курсПрограмма объединяет практические техники управления эмоциями, методы повышения самоуверенности и инструменты формирова

Изображение курса Гайд Анемия и дефицит железа

Ольга Сухарева (Ситкина)

15 нояб. 2023 г., 16:26

Курсы по здоровью

Гайд Анемия и дефицит железа

Этот гайд поможет вам быстро и понятно разобраться в причинах анемии и дефицита железа, а также понять, как грамотно действовать: какие анализы сдавать, какие нормы считать корректными и как безопасно восполнять дефицит. Материал основан на принципах доказательной медицины и международных клинических рекомендациях.Что такое анемия и дефицит железаАнемия — это состояние, при котором уровень гемоглобина снижается ниже принятых норм, что приводит

Изображение курса Кефирная намазка с зеленью

Мария Сочилкина (Ferment in Wonderland)

15 нояб. 2023 г., 16:21

Кухни и блюда

Кефирная намазка с зеленью

Кефирная намазка с зеленью — это простой, полезный и невероятно ароматный рецепт, который легко станет вашим любимым завтраком. В этом мастер-классе вы узнаете, как приготовить натуральную, кремовую и безопасную намазку без лишних добавок и магазинных заменителей. Минимум усилий — максимум вкуса и пользы.Что вы освоите на мастер‑классеЗанятие подходит всем, кто хочет готовить вкусные и полезные намазки дома, не тратя лишние деньги и время.

Изображение курса Серия «Ферментированные овощи»

Fermenterra

15 нояб. 2023 г., 15:53

Кулинария: Другое

Серия «Ферментированные овощи»

Серия «Ферментированные овощи» — это практическое руководство по домашней ферментации, которое поможет уверенно освоить процесс квашения самых разных овощей. Материалы созданы простым, понятным языком и подойдут как новичкам, так и тем, кто хочет расширить свои навыки в приготовлении пробиотических продуктов.Состав серииВ серию входят три книги, каждая из которых посвящена одному направлению ферментации: Квашеная капуста Ферментация измел

Катерина Митяева (km_nailblog)

14 нояб. 2023 г., 23:29

Маникюр и педикюр

Инстаграмный педикюр

Инстаграмный педикюр — это не просто аккуратная работа с ногами, а полноценное искусство, создающее стильные, трендовые и фотогеничные образы. Этот курс поможет мастерам вывести свои навыки и визуальный контент на новый профессиональный уровень.Что делает курс по инстаграмному педикюру уникальнымПрограмма разработана так, чтобы мастер мог уверенно работать с клиентами, создавать безопасный и долговечный педикюр, а также грамотно презентовать с

Изображение курса Редизайн старой мебели

Юлия Кемпель

14 нояб. 2023 г., 21:57

Мастерская мебели

Редизайн старой мебели

Хотите вдохнуть новую жизнь в старую мебель, но не знаете, с чего начать? Этот курс поможет вам уверенно пройти путь от оценки состояния изделия до полного обновления внешнего вида. Материал построен так, чтобы даже новичок смог разобраться в технике редизайна и избежать типичных ошибок.Материалы и особенности конструкции вашей мебелиПеред началом работ важно понять, из чего сделана ваша мебель. Разные породы древесины, покрытия и типы соедине

Ильнара Рахмангулова

14 нояб. 2023 г., 21:03

Уход за волосами

Мастер по причёскам

Освойте современные техники создания причесок и научитесь делать идеальные локоны, устойчивый прикорневой объем и стильные укладки, которые выглядят профессионально и держатся целый день. Курс создан для тех, кто хочет владеть мастерством причесок без помощи стилиста.Кому подойдет этот курсПрограмма разработана как для новичков, так и для тех, кто уже пробовал работать с укладками, но хочет получить системные знания и улучшить технику. Если

-2

Ленивый кулинар

14 нояб. 2023 г., 17:36

Кухни и блюда

Полный фарш

«Полный фарш» — это практический кулинарный гид, который помогает легко и вкусно разнообразить повседневное меню. Книга станет опорой для тех, кто хочет готовить быстро, сытно и всегда по‑новому.Что ждёт вас в обновлённом изданииСборник включает 40 продуманных рецептов для тех, кто любит блюда из фарша и не готов тратить много времени на готовку. Каждое блюдо сопровождается понятными инструкциями и доступными ингредиентами.Разнообразие рецеп

Изображение курса Курс по парсингу, или Как найти свою ЦА

TargetHunter

14 нояб. 2023 г., 16:16

SMM: Разное

Курс по парсингу, или Как найти свою ЦА

Курс по парсингу — это практическое руководство, которое поможет вам быстро и системно освоить методы поиска целевой аудитории, понять её поведение и научиться применять полученные данные для повышения эффективности рекламы и контента.Для кого предназначен этот курсОбучение будет полезно всем, кто работает с продвижением в социальных сетях и нуждается в точных данных о своей аудитории: таргетологам, стремящимся сократить бюджет и повысить р