Михаил Кронин (kronindoc)

13 дек. 2023 г., 12:53

Фитнес

Mind and muscle

У меня уже 18 килограммов мышечной массы, при этом я не заморачиваюсь с подсчетом калорий и не придерживаюсь стереотипного рациона "макароны с курицей" для качков. Если хотите добиться того же, присоединяйтесь к Mind&Muscle и учитесь с нами.Сейчас же, когда я приближаюсь к своему пределу, именно время начать отслеживать калории, это своего рода "вишенка на торте". Я могу выдерживать такой режим максимум неделю. Это позволяет мне употреблять ч

Русский

Посмотреть

+3

MED4YOU

13 дек. 2023 г., 10:01

Курсы по здоровью

Физиология

Содержание курса: Физиология возбудимых тканей: Урок 1: Клеточная мембрана Урок 2: Мембранные потенциалы Урок 3: Возбудимость тканей Урок 4: Транспорт биопотенциалов Урок 5: Синаптические процессы Урок 6: Функции скелетных мышц Урок 7: Работа гладких мышц Физиология центральной нервной системы и гуморального контроля: Урок 1: Структура нейрона Урок 2: Синапсы в ЦНС Урок 3: Механизмы торможения в ЦНС Урок 4: Специализированная физиология ЦНС Урок

17 ч 59 мин

Русский

Посмотреть

Юлия Катькало

12 дек. 2023 г., 22:04

Подбор гардероба

Гид по сумкам 2023

Улучшенный вебинар с обширным ассортиментом сумок и деталями, помогающими выбрать подходящий вариант из множества предложений на рынке

1 ч 43 мин

Русский

Посмотреть

Анатолий Канунов

12 дек. 2023 г., 21:23

Курсы по здоровью

Здоровая шея

Научитесь жить без шейных болей в быту и спорте!Освободите себя от боли!Мы предоставляем эффективные комплексы упражнений, которые помогут справиться с болями в спине, пояснице, шее и суставах.Вас ждут персонализированные программы упражнений, составленные сертифицированным физиотерапевтом с использованием опыта восстановления свыше 1000 пациентов, прошедших реабилитацию после травм и операций, а также успешного уменьшения болевых ощущений.

2 ч 6 мин

Русский

Посмотреть

Валентина Мишурина

12 дек. 2023 г., 13:37

Швейное дело

МК по ручным петлям

Теперь каждый заинтересованный сможет изучить метод создания ручных петель.В моём мастер-классе представлено 14 видеоуроков, охватывающих следующие темы:необходимые инструменты и материалы;выбор ниток для петель;процесс вощения нитей;создание жгута;определение размеров и разметка петель;техника прокалывания с рассечением;основное обвивание;три способа фиксации жгута;секреты равномерных стежков;детальная методика традиционного плетения;эксклюзивна

1 ч 41 мин

Русский

Посмотреть

Екатерина Андреева

YaAndArt

12 дек. 2023 г., 12:28

Искусство

История эротического искусства

Одна треть культурного пространства, которым мы окружены, занимают обнаженные фигуры и сцены любви и эротики. Богини из античности, древнегреческие атланты, модели и даже библейские персонажи как Адам и Ева часто изображаются в искусстве без одежды. Зачем художники так часто обращаются к образам наготы? Какую роль играет эротическое искусство в отражении моральных устоев и ценностей той или иной эри?

3 ч 8 мин

Русский

Посмотреть

+1

Артем Мазур

12 дек. 2023 г., 12:06

Telegram

Заработок в Телеграм от А до Я

Как начать зарабатывать в Телеграм, не имея предварительного опыта и аудитории? Узнайте, как привлечь первых клиентов и начать зарабатывать в интернете, используя свой собственный канал.

10 ч 53 мин

Русский

Посмотреть

+2

Аскон

Самусевич Тамара Николаевна

12 дек. 2023 г., 11:50

Бухгалтерия

Выездная налоговая проверка

Как избежать выездной налоговой проверки и адекватно к ней подготовиться? Поговорим с экспертом о ключевых аспектах выездных проверок, включая права налогоплательщиков и потенциальные риски.План мероприятия1. Основные правила проведения выездной налоговой проверки (ВНП) 2. Как происходит выбор налогоплательщиков для проведения проверки 3. Этапы проведения ВНП 4. Длительность и временные рамки проверки 5. Какие документы необходимо предоставить 6.

2 ч 13 мин

Русский

Посмотреть

Аскон

Самусевич Тамара Николаевна

12 дек. 2023 г., 11:11

Бухгалтерия

Камеральная налоговая проверка

Готовы ли вы к камеральной налоговой проверке? На нашем тренинге-семинаре мы рассмотрим основания для начала КНП, узнаем о сроках и местах ее проведения, обсудим случаи, когда необходима детальная проверка, и поговорим о способах обжалования ее результатов.

2 ч 43 мин

Русский

Посмотреть

Владимир Лапин

12 дек. 2023 г., 10:46

Фитнес

Техника выполнения упражнений в тренажерном зале

Обучающий курс по правильной технике упражненийНа этом курсе вы освоите методы выбора наиболее подходящих тренировок для ваших клиентов с акцентом на результативность и безопасность. Вы научитесь разрабатывать тренировочные планы и комплексы упражнений.Чему вы научитесь на курсеИзучение основных принципов выполнения упражнений и детальный анализ каталога основных упражнений, используемых на тренажерах и с отягощениями.

16 ч 33 мин

Русский

Посмотреть

+2