Ирина Фомичева

12 дек. 2023 г., 10:38

Женское здоровье

Женское здоровье. комплекс техник и упражнений

Специализированный авторский курс "Женское здоровье. Комплекс техник и упражнений" ведет опытный врач-акушер-гинеколог, который также является висцеральным терапевтом, гирудотерапевтом и натуропатом. Курс создан для лечения нарушений в репродуктивной системе женщины, и предлагает эффективные методы для подготовки к рождению ребенка и для восстановления после родов, независимо от времени, прошедшего после них.

0 ч 46 мин

Русский

Посмотреть

Людмила Лазарева

12 дек. 2023 г., 09:51

Зрение

Как избавиться от катаракты

Разумеется, невозможно полностью вылечить катаракту за два дня.Это процесс требует времени.Первый день будет посвящен осмыслению психологических факторов, способствующих развитию катаракты, и выяснению, какие из них присутствуют у вас.На второй день Людмила предложит методы, которые помогут в борьбе с катарактой и которые вы сможете использовать.

2 ч 12 мин

Русский

Посмотреть

Алёна Медведева

11 дек. 2023 г., 22:16

Фитнес

Интенсив "Тазовое дно"

Мышцы тазового дна требуют регулярного внимания для профилактики и решения прямых или косвенных проблем, связанных с ними. На нашем интенсиве «Тазовое дно» мы подробно разберем эту тему.

3 ч 36 мин

Русский

Посмотреть

Rehab.Yoga

Роман Желтов

11 дек. 2023 г., 21:56

Осанка

Стабильная поясница

Мы рады предложить вам курс лечения «Стабильная поясница», созданный опытным травматологом-ортопедом Романом Желтовым.Эта программа нацелена на помощь людям, испытывающим боли или дискомфорт в области поясничного отдела позвоночника.

2 ч 23 мин

Русский

Посмотреть

+1

Udemy

11 дек. 2023 г., 21:13

YouTube

Академия YouTube 2023: Шаг за шагом от новичка до профессионала

Этот обучающий курс всесторонне рассказывает о всём необходимом для запуска вашего канала на YouTube: от выбора темы видеороликов до планирования содержания, создания уникального бренда, техники съемки и необходимого оборудования. Вы научитесь загружать видео, оптимизировать использование тегов и заголовков для увеличения просмотров, расширять аудиторию и активизировать монетизацию. Узнайте, какие подходы могут максимизировать ваш доход и как ана

4 ч 0 мин

Русский

Посмотреть

+1

Валерий Подрубаев (@humberto.2.0)

11 дек. 2023 г., 19:56

Нутрициология

Как похудеть, снизив инсулин

Тематика практикума: Процесс выработки инсулина поджелудочной железой. Инсулинорезистентность: распространенные заблуждения в традиционной медицине. Методы контроля уровня инсулина и почему это важно делать до начала похудения. Влияние повышенного уровня инсулина и причины, по которым врач может считать этот показатель нерелевантным. Необходимые анализы для оценки уровня инсулина и внешние симптомы его повышения. Почему не столько высокое содерж

2 ч 25 мин

Русский

Посмотреть

Stepik

11 дек. 2023 г., 19:55

Психология: Разное

Проактивное Мышление

Этот обучающий курс посвящен началу вашей самостоятельной жизни. В его рамках вы освоите техники осознанного управления своими мыслительными процессами. Вам предстоит научиться контролировать свое внимание, понимание ситуаций, выбор значимых ценностей, настрой и жизненные цели. Курс поможет вам осознать, как данные аспекты мышления складываются в единую систему, которая формирует ваше представление о будущем и способствует его успешной реализации

14 ч 19 мин

Русский

Посмотреть

Александра Кибзий

11 дек. 2023 г., 17:55

Осанка

Осанка для начинающих

5 занятий, которые принесут легкость вам в спину и ноги.Задача этого мини-курса - научить вас, что делать в следующих случаях:Если захочется выровнять плечиЕсли нужно устранить напряжение в спинеЕсли требуется найти устойчивость для ногЕсли желаете ощутить естественную растяжку изнутриЕсли хотите улучшить свою осанку

2 ч 15 мин

Русский

Посмотреть

Виктория Боровская

FitSpoКлуб

11 дек. 2023 г., 17:08

Фитнес

Против дряблых мышц рук и жировых фалд на спине

Образуются ли у вас складки жира на спине и под лопатками, а руки и подмышки кажутся обвисшими?А может быть, бюстгальтер или тесная одежда только выделяют эти недостатки?Это может случиться даже у людей с идеальной фигурой, и простые упражнения здесь не помогут.Опробуйте отдельные комплексные тренировки, которые эффективно и быстро решат эту проблему.Как приятный бонус, вы улучшите свою осанку и сможете двигаться легко и без боли в повседневной ж

2 ч 27 мин

Русский

Посмотреть

Ольга Бологова

11 дек. 2023 г., 15:37

Психология: Разное

Деньги есть всегда!

Как избавиться от финансовых блоков в подсознании, научиться верить в свои силы, реализовывать личные устремления и легко притягивать к себе богатство!Что вы получите от участия в марафонеУчастие в марафоне поможет вам достигнуть двух основных целей:1. Краткосрочная и специфическаяВы почувствуете результаты уже в процессе обучения. Марафон даёт вам шанс немедленно окупить ваши инвестиции в него, увеличить свои финансы в три раза и с удовольствием

7 ч 55 мин

Русский

Посмотреть