Весь вагон курсов и маленькая тележка

Сахарчук Татьяна

3 окт. 2023 г., 18:19

Проблемы с ЖКТ

Восстановление здоровья - PRO Блуждающий нерв-2

Вагусный нерв, также известный как блуждающий нерв, имеет центральное значение в управлении процессами пищеварения. Он регулирует транспортировку пищи по желудочно-кишечному тракту и управляет выделением желудочного сока. При стрессе или других негативных изменениях в работе этого нерва, его функциональность может ухудшаться, что зачастую приводит к таким проблемам, как гастроэзофагеальный рефлюкс и изжога. Основная роль вагусного нерва в развити

9 ч 51 мин

Русский

Посмотреть

Максим Битаров (Акимбо 69)

3 окт. 2023 г., 14:08

Фитнес

Огромные предплечья

Привет всем, кто увлекается армрестлингом и силовыми видами спорта. Я потратил много времени на создание этого курса, чтобы помочь вам не только развить объем предплечий, но и их силу. Наконец, он готов! Курс включает в себя 6 занятий на протяжении двух недель, охватывая не только упражнения для кистей рук, но и такие ключевые аспекты как пронация, работа с различными углами и укрепление пальцев.Если вы ранее не занимались подобными упражнениями,

0 ч 46 мин

Русский

Посмотреть

+1

Виктор Блуд

3 окт. 2023 г., 14:06

Фитнес

Курс по зверошагу

Желаю всем добра и наличия комфортабельной, безопасной среды для жизни прежде всего! Радость встречи с теми, кто следует моему спортивному пути, а также теми, кто стремится узнать своё тело немного лучше, не останавливаясь на общепринятых нормах.В рамках этих уроков я стремлюсь проиллюстрировать методы развития таких характеристик как координация, гибкость, умение управлять своим весом и поддержание баланса. Мы также поработаем над улучшением физ

2 ч 3 мин

Русский

Посмотреть

+2

Максим Битаров (Акимбо 69)

3 окт. 2023 г., 13:38

Фитнес

Домашний армрестлинг

Привет всем поклонникам боевых искусств. Этот руководство предназначено помочь начинающим спортсменам в нашем виде спорта, поскольку на трех самых популярных вопросах - как начать тренировки, как лечить старые травмы и можно ли обходиться без использования тяжёлого оборудования - долгое время не было чётких ответов, но мы вместе с моим наставником из школы драконов решили изменить это!

0 ч 33 мин

Русский

Посмотреть

+2

Виктор Блуд

3 окт. 2023 г., 11:15

Фитнес

Статика

Статический тренинг от Виктора Блуда / Вступительный курсПриветствую всех, кто уже занимается статическими упражнениями, и тех, кто только собирается начать. Сразу перейду к делу: этот курс идеально подходит для начинающих в этой области. Преимущество статических упражнений заключается в том, что они не только укрепляют мышцы, но и делают их контуры более четкими. В итоге вы становитесь не просто крепче внешне, но и укрепляетесь внутри, так как т

3 ч 7 мин

Русский

Посмотреть

+5

Мария Блинова Ирина Шиляева

3 окт. 2023 г., 10:34

Фитнес

Сбалансированная гибкость

Интернет-курс, предназначенный для того, чтобы вернуть вам свободу и элегантность движений, гармонизирует ваше тело и способствует долгосрочному здоровью ваших суставов.

18 ч 33 мин

Русский

Посмотреть

Любовь Мирошниченко

3 окт. 2023 г., 10:08

Имидж и стиль: Другое

Люба, в чем твой феномен

Этот уникальный онлайн-курс предоставляет тебе возможность: 1. Почувствовать себя востребованным специалистом. 2. Освоить навыки презентации и продажи своих услуг.

7 ч 47 мин

Русский

Посмотреть

Антон Ланцов (redmilliard)

3 окт. 2023 г., 08:57

SEO

Супер веб по рекламе 6.0

Мероприятие запланировано с 7 по 12 августа, причем наиболее подходящее время для всех - с 14:00 до 21:00 каждый день, с некоторой гибкостью в расписании. Первый день (7/08):Обучение. Мы разберем всё, от создания маркетинговых воронок до основ автоматической рекламы. Второй день (8/08):Обучение. Обсудим лучшие инструменты, доступные на рынке, и как их эффективно использовать. Представим бонусы, о которых вы всегда мечтали.

26 ч 10 мин

Русский

Посмотреть

Павел Ершов

29 сент. 2023 г., 22:20

Саморазвитие: Разное

Мозговая трансформация

Этот курс разработан для тех, кто стремится улучшить свои навыки ответов на вопросы и включает в себя пять занятий по два часа каждое. В течение этих занятий вы изучите базовые техники из "Что? Где? Когда?", которые лежат в основе 80% вопросов интеллектуальных состязаний, а также научитесь пяти ключевым этапам "Пути решения" – универсальному методу решения различных задач.

13 ч 7 мин

Русский

Посмотреть

SENSEAT

29 сент. 2023 г., 21:54

Кухни и блюда

Волшебный мир пасты

Эксклюзивное предложение от Марии Золиной - 5 уникальных рецептов пасты для вечернего обеда,которые позволят вам освоить различные новые кулинарные методикиВ вашем распоряжении:Паста с трюфелями, грибами и гуанчалеЛимонная паста с добавлением курицы и зелёного лукаПаста в греческом стиле с фетой и сладким перцемОсенняя паста с добавлением тыквы и голубого сыраПаста с карамелизированным мясным фаршем и сыром

0 ч 55 мин

Русский

Посмотреть