Яна Кремнева

2 янв. 2024 г., 13:32

Танцы

Окунись в мой мир танца. Уровень 1

Программа первого уровня курсаРазогревАнализ положения тела: поза и распределение веса.Изучение координации изолированных движений от головы до бедер в разных плоскостях.Освоение базовой изоляции различных частей скелета, включая голову, плечи, торс и бедра, осуществление через точечные и круговые движения. Мастерство спиральной координации.Техника вибрации бедрами.Изолированные усилия по четырем уровням: голова, плечи, грудь, бедра, выполнение ч

2 ч 54 мин

Русский

Посмотреть

+1

Владимир Дронов

2 янв. 2024 г., 13:29

SEO

Мини-курс по ПФ в видеоформате

Обучающий курс по использованию поведенческих факторов.Долго размышлял, стоит ли начинать, ведь кому может быть интересен такой материал? Но вскоре осознал, что он будет полезен, поскольку даже многие профессионалы в сфере SEO и маркетинговых агентств не знают элементарных основ. Итак, решил дать это знания шанс.Этот курс — это скорее вводный семинар, а не полноценное обучение, включенное в цену. В рамках курса я поделюсь работающими техниками и

0 ч 42 мин

Русский

Посмотреть

Алексей Онегин

2 янв. 2024 г., 11:55

Кухни и блюда

Всё о бутербродах

Комплексный гид по созданию бутербродов для торжественного застолья и повседневных приемов пищиКоллекция рецептовЭтот текстовый курс предоставит вам возможность освоить приготовление аппетитных и оригинальных бутербродов из доступных ингредиентов, изучить различные способы тепловой обработки и комбинации продуктов. Включает в себя 50 уникальных рецептов.

0 ч 2 мин

Русский

Посмотреть

GLOBAL INVEST FUND

2 янв. 2024 г., 10:12

Финансы и инвестиции

Фундаментально: как оценивать акции и зарабатывать на этом

Идеально для тех, кто желает:Независимо анализировать финансовые отчеты — Оценить компании с помощью мультипликаторов и провести сравнение с конкурентамиОсвоить экспертный анализ — Узнать, каким аналитикам стоит доверять, а чьи суждения лучше игнорироватьОсвоить фундаментальное инвестирование — Систематизировать знания и вкладываться в стоящий бизнес

9 ч 47 мин

Русский

Посмотреть

+2

Дмитрий Толстяков

2 янв. 2024 г., 08:58

Финансы и инвестиции

Гайд «Как заработать в условиях высокой ставки в 2024 году»

За 2023 год официальная инфляция приближается к отметке в 8%, а процентная ставка была увеличена уже в пятый раз подряд!Как же мы, индивидуальные инвесторы, можем использовать эту информацию для нашей выгоды? Куда вложить средства, чтобы улучшить общее состояние нашего инвестиционного портфеля?Наши специалисты разработали специальный гайд для вас: «Стратегии зарабатывания при высокой ставке в 2024 году»!Какие облигации выбрать, чтобы опередить ин

Русский

Посмотреть

+2

Оксана Бондаренко

1 янв. 2024 г., 19:34

Копирайтинг и писательское мастерство

Как писать в соц.сетях

Самого описания продукта не представлено.Однако ее записи действительно заслуживают внимания и окажутся полезными для тех, кто стремится осуществлять продажи в социальных сетях через тексты. Материал адаптирован к современным условиям.

Русский

Посмотреть

+2

Оксана Бондаренко

1 янв. 2024 г., 18:57

SMM: Разное CapCut Instagram

Рилс за 30 дней

Магический обучающий курсДля первой группы участников этого года - специальная минимальная ценаУрок 1. ОсвещениеНаучимся расставлять свет таким образом, чтобы ваше лицо выглядело привлекательно и ровно.Урок 2. СценарийОбучаем созданию захватывающих сценариев для роликов, которые заставят новую аудиторию вас заметить и подписаться.Урок 3. Планирование контента на месяцПодготовила для вас множество идей для съёмок на целый месяц.Урок 4. ГолосПрофес

1 ч 51 мин

Русский

Посмотреть

-1

Ольга Демчук

1 янв. 2024 г., 16:12

Психология: Разное

Сепарация.Состоятельность.Свобода

Об уверенностиУверенность в себе начинается с самодоверия. Когда же человек может доверять себе? Прежде всего, когда он способен принимать обдуманные и эффективные решения, которые соответствуют реальности и ведут к ожидаемым исходам. Далее, важно не быть патологически зависимым от оценок других людей, что также уменьшает излишнее эмоциональное реагирование на межличностные взаимодействия. Наконец, важно иметь четкое понимание собственной личност

2 ч 16 мин

Русский

Посмотреть

Регина (curlegina)

1 янв. 2024 г., 15:58

Курсы по здоровью

Антиандрогенное масло для волос. Рецепт

Этот рецепт поможет вам самим создать эффективную смесь масел для борьбы с частичным выпадением волос, характерным для андрогенной алопеции у мужчин и женщин.Это антиандрогенное масло предотвратит истончение волос, уменьшит их выпадение и активно стимулирует рост новых.Не содержит гормоновНе содержит миноксидилаНе требует инъекций в кожу головы

Русский

Посмотреть

Pre-cooking

1 янв. 2024 г., 15:51

Кухни и блюда

Конспект «Изысканно и просто»

Прекрасный праздничный стол с продуктами, доступными в любом населённом пункте. Идеально подойдёт для тех, кто стремится поразить гостей необычными вкусовыми сочетаниями, но не хочет затрачивать много времени и усилий на поиски экзотических ингредиентов.

Русский

Посмотреть