Весь вагон курсов и маленькая тележка - страница 244

Международная Академия Нутрициологии

17 мая 2025 г., 01:33

Правильное питание

Полезный перекус

Перекусы часто становятся слабым звеном в системе здорового питания: то фастфуд под рукой, то сладости, то вообще ничего — потому что нет времени. Всё это не лучшим образом отражается на самочувствии и фигуре.Эта книга — ваш помощник в мире быстрых, вкусных и при этом полезных перекусов. Рецепты подойдут для любых ситуаций: взять с собой на прогулку, организовать лёгкий фуршет, перекусить на работе или дома между делами.Внутри — аппетитные бутерб

Международная Академия Нутрициологии

17 мая 2025 г., 01:29

Правильное питание

Полезные завтраки

Эта книга — ваш универсальный гид по вкусным и разнообразным завтракам. Здесь найдутся рецепты на любой случай: для будних спешных утра и ленивых выходных, для уютной домашней кухни и пикников на природе, для тех, кто любит плотно поесть, и для тех, кто следит за фигурой.От оригинальных идей для гурманов до любимой классики — каждый рецепт продуман, прост и вдохновляет на кулинарные эксперименты.С этой книгой завтрак перестанет быть рутиной и ста

Изображение курса Гайд по работе с лимфой

Международная Академия Нутрициологии

17 мая 2025 г., 01:25

Курсы по здоровью

Гайд по работе с лимфой

Гайд по лимфе: Здоровье, энергия, иммунитет«Лимфатическая система» — ваша личная мини-энциклопедияМечтаете забыть про отёки и тяжесть в теле? Всё начинается с работы с лимфой — системой, о которой часто забывают, но без неё невозможно хорошее самочувствие.

Изображение курса Бобби Браун обучает макияжу и уходу за собой

MasterClass

Бобби Браун

17 мая 2025 г., 01:23

Макияж

Бобби Браун обучает макияжу и уходу за собой

Bobbi Brown Teaches Makeup and Beauty

Философия Бобби Браун заключается в том, что макияж должен быть быстрым, естественным и подчеркивать вашу индивидуальность.Как икона индустрии красоты, Бобби делится своими знаниями в пошаговых видеоуроках, используя моделей с разными оттенками кожи.Вы научитесь правильно подбирать тональную основу, создавать эффектный смоки-ай и выразительные губы, а также легко превращать дневной макияж в вечерний.Но главное — вы научитесь чувствовать увереннос

Изображение курса Келли Уистлер обучает интерьерному дизайну

MasterClass

Келли Уистлер

17 мая 2025 г., 01:12

Дизайн интерьера

Келли Уистлер обучает интерьерному дизайну

Kelly Wearstler Teaches Interior Design

Эклектичный и чувственный стиль Келли Уистлер помог переосмыслить современный американский дизайн и стал важной вехой в развитии дизайнерских отелей. Теперь эта отмеченная наградами дизайнер приглашает вас заглянуть за кулисы и раскрывает секреты интерьерного мастерства.Научитесь визуально расширять пространство, уверенно подбирать цвета, материалы и текстуры. Создавайте коллекции предметов искусства и декора, находите и развивайте собственный ст

Международная Академия Нутрициологии

17 мая 2025 г., 01:02

НутрициологияВыращивание овощей и зелени

Аптекарский огород

Натуральное здоровье — у вас дома, на подоконникеПредставьте: вы сами выращиваете полезные травы и каждый день используете их для здоровья, красоты и энергии. Всё рядом — без аптек и химии.Когда речь идёт о головной боли, сне, пищеварении или коже — травы могут стать отличной альтернативой аптечке: мягко, безопасно и эффективно.

Кристианна Виниченко

17 мая 2025 г., 00:48

Сад и огород: ДругоеВыращивание овощей и зелени

НеЛунный Огород

Подробный материал, охватывающий темы плодородия почвы и эффективных способов его повышения. Включены наглядные таблицы кислотности, схемы дефицита питательных веществ, а также агротехнические рекомендации по выращиванию наиболее популярных овощных культур: картофеля, моркови, капусты, свёклы, зелени, редиса, кукурузы, лука, чеснока, сельдерея и других.Обратите внимание: в презентацию не включены томаты, огурцы, перцы и баклажаны.

Кристианна Виниченко

17 мая 2025 г., 00:41

Сад и огород: Другое

Цветник в тени

Профессиональное проектирование цветников: подбор растений и создание выразительного ландшафтаЭтот курс — практическое руководство по созданию красивых и грамотно спланированных цветников. Вы научитесь учитывать все ключевые аспекты: от видовых точек и цветовых сочетаний до подбора растений и расчёта их количества.

Кристианна Виниченко

17 мая 2025 г., 00:36

Выращивание фруктов и ягодДеревья и кустарники

Основы Плодоводства

Освойте грамотный и эффективный уход за плодовыми деревьями!Этот мини-курс — идеальный старт для тех, кто хочет понимать, как ухаживать за садом правильно и с результатом.

Изображение курса Йотам Оттоленги обучает современной ближневосточной кухне

MasterClass

Йотам Оттоленги

17 мая 2025 г., 00:34

Кухни и блюдаКулинария: Другое

Йотам Оттоленги обучает современной ближневосточной кухне

Yotam Ottolenghi Teaches Modern Middle Eastern Cooking

Один из самых влиятельных шеф-поваров современности, Йотам Оттоленги создаёт блюда, в которых сочетаются яркие цвета и насыщенные вкусы. Обладатель премии Джеймса Бирда теперь делится с вами простыми приёмами приготовления блюд, вдохновлённых ближневосточной кухней. Вы научитесь готовить щедрые блюда для подачи на общих тарелках — от мезе и бранчей до домашних соусов, выразительных основных блюд и изысканных овощей — чтобы легко и эффектно угощат