Весь вагон курсов и маленькая тележка

Пилатес от вальгусных коленей и вальгусных стоп

 

Колени и стопы, образующие Х-образную форму и наклоненные внутрь, не только портят внешний вид. Это значимые нарушения функций опорно-двигательной системы, которые в тяжелых случаях могут потребовать хирургического вмешательства.Однако при легких формах деформации эффективна следующая тренировка, подходящая как для взрослых, так и для детей.

0 ч 44 мин 56 сек

Русский

Виктория Боровская, FitSpoКлуб

Премиум

Посмотреть

Астероиды и парсы в теме кризисов и смерти

 

Мы находимся в эпоху сложных и жестких испытаний...Темы безопасности, кризисов и угроз жизни становятся все более значимыми во времена перемен.Безусловно, для того чтобы выносить обоснованные вердикты по таким серьезным вопросам, необходимо опираться на надежные данные и эффективные методы.В этой области любые дополнительные, особенно успешно действующие инструменты, могут оказаться крайне полезными!

2 ч 41 мин 39 сек

Русский

Ирина Шульгина, Онлайн Школа Классической Астрологии

Премиум

Посмотреть

Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра

 

Основная задача тренировки – помочь избавиться от жесткости в тазобедренных суставах и сделать ваши бедра более стройными и упругими. Чтобы добиться выраженных результатов, просто целевых упражнений будет недостаточно – в рамках данной программы вы также уделите внимание укреплению тазового дна, коровых мышц и ягодиц, что делает тренировку комплексной и эффективной по времени и интенсивности работы мышц.Инструктор: Вероника АхмедоваПродолжительно

0 ч 39 мин 32 сек

Русский

FitSpoКлуб, Вероника Ахмедова

Премиум

Посмотреть

Пилатэс от стопы к тазовому дну

 

Достичь женского здоровья и хорошей формы можно начиная с упражнений для тазового дна, причем первый шаг - это упражнения для пальцев ног! Эта утонченная методика тренировки принимает во внимание уникальные взаимосвязи в нашем организме: после того как вы потренируете стопы, вы ощутите, как активизируются мышцы тазового дна и брюшного пресса. Здравствуйте, красивый и подтянутый живот!Тренер: Виктория БоровскаяПродолжительность: 33 минутыСложность

0 ч 35 мин 11 сек

Русский

Виктория Боровская, FitSpoКлуб

Премиум

Посмотреть

Медовая мадеротерапия тела

 

Мечтаете об оборудовании, способном обеспечить быстрые эффекты, повышать качество кожи и радовать ваших клиентов?Skalka предлагает вам возможность пройти обучение онлайн с видеоуроками, используя наши инструменты.

2 ч 37 мин 49 сек

Русский

skalka_krd

Бесплатно

Посмотреть

Как открыть прибыльный магазин обуви и сумок

 

Адекватное восприятие реальности и целеустремленность. Разработка стратегии для запуска бизнеса на основе четко определенных критериев успеха. Оценка устойчивости и экологической безопасности предлагаемых целей.Анализ рынка аксессуаров, включая обувь и сумки. Основные периоды продаж и оптимальные моменты для входа в рынок. Выбор начального ассортимента: мужская или женская обувь?Три стратегии маркетинга для увеличения продаж. Выбор между брендово

7 ч 7 мин 44 сек

Русский

Евгений Данчев

Премиум

Посмотреть

Информационные болезни позвоночника

 

Я разработал этот семинар в ответ на запросы моих клиентов и пациентов, с которыми я работаю на дистанционных сеансах. Вместе мы проделали долгий путь от проблем с позвоночником и суставами до достижения здоровой и гармоничной спины. Возникает вопрос: возможно ли научиться этому? Без сомнений, ответ – да! И самое удивительное, что для этого не требуется глубоких знаний анатомии позвоночника. Наш метод основан не на анатомии или физиологии, а на п

6 ч 1 мин 40 сек

Русский

Никита Истомин

Премиум

Посмотреть

Слоеные трубочки с белковым кремом

 

Только две простые кондитерские методики – и вот мы уже в детстве, благодаря машине времени из блюда! Ваши любимые, но почти забытые нежно-хрустящие слоеные трубочки с белковым кремом снова в моде! Даже новички в приготовлении слоеного теста с легкостью справятся с рецептом, используя готовое тесто из магазина. А если вы уже давно учитесь у нас, то наверняка знаете, как сделать наше «секретное» инвертированное слоеное тесто, которое поднимает тру

0 ч 41 мин 8 сек

Русский

Мария Селянина, Pastry Campus

Бесплатно

Посмотреть

Художественные музеи Бельгии

 

Лекционная программа Эрмитажа охватывает темы искусства и культурного наследия. Программу разработали эксперты из Государственного Эрмитажа.25 мая 2023 года, четверг, в 18:00— обзор художественных музеев Бельгии.

2 ч 4 мин 8 сек

Русский

Ирина Войцеховская

Премиум

Посмотреть

Современный психоанализ по Хайману Спотницу. Основы

 

Хайман Спотниц продолжил работу над теориями Фрейда и разработал метод современного психоанализа. Этот метод позволяет аналитическое лечение стать доступным для большего количества пациентов, включая тех с психотическими, пограничными и другими сложными состояниями. В рамках предстоящей лекции будут представлены история создания метода, ключевые принципы современного психоанализа, а также особенности работы с пациентами на доэдипальной стадии.

1 ч 47 мин 30 сек

Русский

Елена Шиканова

Премиум

Посмотреть