Весь вагон курсов и маленькая тележка - страница 196

Изображение курса Здоровое питание без диет

Университет образовательной медицины

Владимир Дадали

Андрей Гострый

Ирина Мальцева

7 окт. 2025 г., 23:09

Нутрициология

Здоровое питание без диет

Мини-курс «Здоровое питание без диет» поможет разобраться, как функционирует метаболизм, почему строгие диеты дают краткосрочный эффект и что действительно влияет на лишний вес. Вы узнаете, как питание связано с генетикой, поведением и хроническими заболеваниями, а также научитесь формировать рацион, который работает на здоровье, а не против него.О чём этот курсКурс создан для тех, кто хочет изменить своё питание осознанно и научно обоснованно

Александр Филиппов

7 окт. 2025 г., 22:55

Фитнес

Вебинары. Все 3 блока

Комплекс из трёх тематических вебинарных блоков — это структурированный разбор ключевых аспектов тренинга, питания и подготовки, основанный на практическом опыте и современных спортивных подходах. Курс помогает выстроить систему, а не собирать разрозненные советы, и подходит как для энтузиастов, так и для начинающих специалистов.Что входит в программуОсновы жиросжигания и набора мышечной массыВ этом блоке вы изучите принципы построения рацион

Андрей Крылов

7 окт. 2025 г., 20:08

Съемка и монтаж видеоМобильная сьемкаInstagram

Практикум Создатель

Практикум «Создатель» — это пошаговая система создания Reels, которая помогает стабильно набирать просмотры, приводить подписчиков и увеличивать продажи. Вы научитесь генерировать идеи, писать сценарии, снимать стильные ролики без дорогого оборудования и монтировать видео, которые работают как бесплатная реклама.Что вы освоите на практикеЗа время обучения вы разберёте полный путь создания эффективного Reels — от идеи и сценария до света, звука

Аида Синицына

7 окт. 2025 г., 19:06

Организация пространства

Генералю с Аидой

«Генералю с Аидой» — это практичная и понятная система, которая помогает наладить домашний порядок без усталости, стресса и лишних покупок. Вы работаете с тем, что уже есть, и учитесь убирать эффективно, экологично и без изматывающих марафонов.Что даст вам этот курсДомашние дела перестанут быть бесконечной рутиной. Вы будете точно понимать, что, чем и как очищать, и сможете проводить генеральную уборку в один понятный цикл, а затем поддерживат

Вероника Кирбабина

7 окт. 2025 г., 03:18

Midjourney

Уроки по Midjourney

Освойте Midjourney с нуля до профессионального уровня и начните создавать стильные, реалистичные и коммерчески востребованные визуалы. В этом курсе вы получите пошаговую систему работы — от регистрации и настройки сервисов до продвинутых техник генерации, персонализации и редактирования изображений.Что вы узнаете и чему научитесьКурс последовательно проводит вас через весь процесс работы с Midjourney и связанными инструментами, чтобы вы могли

Изображение курса Нейросеть Midjourney с 0 до Pro

Оксана Решетнёва

7 окт. 2025 г., 02:55

Midjourney

Нейросеть Midjourney с 0 до Pro

Освойте Midjourney с нуля до профессионального уровня и начните создавать впечатляющие визуалы: от фотореалистичных портретов до коммерческого дизайна и контента для соцсетей. Курс раскрывает весь потенциал нейросети и помогает уверенно работать с ней даже без опыта в дизайне.Что такое Midjourney и почему это инструмент №1 для создания визуаловMidjourney — мощная нейросеть, способная генерировать изображения профессионального уровня. Она помог

Изображение курса Интенсив PRO Отношения

Оксана Авдеева

7 окт. 2025 г., 02:32

Нейрографика

Интенсив PRO Отношения

Интенсив PRO Отношения — это практическое пространство, где вы сможете глубоко переосмыслить свой опыт, освободиться от боли прошлого и научиться создавать отношения, которые действительно приносят радость. Программа подойдёт тем, кто хочет чувствовать уверенность в общении, выстраивать здоровые границы, укреплять связи с близкими и наполнять свою жизнь свободой, теплом и взаимностью.Что представляет собой интенсивВ основе программы — работа с

Изображение курса KINOжизнь 2.0. Интенсив по созданию киношных reels

Анжела Анастасиева

7 окт. 2025 г., 02:09

Съемка и монтаж видеоCapCutМобильная сьемкаInstagram

KINOжизнь 2.0. Интенсив по созданию киношных reels

Интенсив «KINOжизнь 2.0» — это практический путь от хаотичной съёмки к осозданному созданию киношных reels. За две недели ты разберёшься, что снимать, как снимать и как продвигать контент, чтобы твой блог стабильно рос и выделялся среди конкурентов.Что тебя ждёт на интенсивеПрограмма построена так, чтобы шаг за шагом прокачать весь цикл создания видео: от идеи и продвижения до света, съёмки и монтажа. Каждый модуль — это практические инструмен

Изображение курса Easy jumps: Авторская система тренировок со скакалкой

София Лесанская

7 окт. 2025 г., 01:33

Фитнес

Easy jumps: Авторская система тренировок со скакалкой

Easy Jumps — это авторская система тренировок со скакалкой, созданная специально для тех, кто хочет уверенно и безопасно освоить прыжки, базовые элементы и первые трюки. Курс дарит лёгкий старт, вдохновение и быстрый прогресс — даже если ты никогда раньше не тренировался(ась).Что тебя ждёт в курсеПрограмма построена так, чтобы шаг за шагом провести тебя от простых движений до зрелищных элементов, сохраняя мотивацию и удовольствие от занятий.

Галина Гарбузова aka garbuzova.pro

7 окт. 2025 г., 01:10

Курсы по здоровьюУход за волосами

Лекция «Волосы»

Методический материал «Выпадение волос: мифы и реальность» — это подробное руководство, которое помогает разобраться в истинных причинах выпадения волос, отличить мифы от доказанных фактов и выстроить грамотную стратегию восстановления их здоровья.Основные причины выпадения волосВ материале представлены ключевые факторы, влияющие на состояние волосяного фолликула и скорость выпадения волос. Особое внимание уделено тому, что многие популярные о