Весь вагон курсов и маленькая тележка

Роман Терушкин

22 нояб. 2024 г., 19:52

Курсы по здоровью

Как наладить гормональную систему

20 страниц с подробной расшифровкой каждого гормона. 3 полезных видео про гормоны и здоровье.Рекомендации что делать, если есть отклонения в показателях. Истинные показатели здоровья для мужчин и женщин.Подборка проверенных витаминов и БАДов. Эту информацию вы не найдете в интернете. Это результат более 100 научных статей, личный опыт практики врачей превентивной медицины. А также результат опыта работы Романа с более 7000 случаев/кейсов.

Русский

Посмотреть

+1

Правое полушарие интроверта Михаил Дудченко

22 нояб. 2024 г., 18:48

Курсы по здоровью Наука

Что, если бы не было антибиотиков

5 аргументов против мифов о медицине, чтобы понять, какие лекарства действительно работают. Вместо исследований Флеминга и длинных лекций по микробиологии.

0 ч 10 мин

Русский

Посмотреть

+1

Правое полушарие интроверта Оксана Васько

22 нояб. 2024 г., 18:12

Психология: Разное

Как сохранять мотивацию

Инструкции от бизнес-тренера, чтобы не терять мотивацию на полпути к цели. Вместо марафонов желаний и пересмотра фильма «Секрет».

3 ч 43 мин

Русский

Посмотреть

Правое полушарие интроверта Максим Шилов

22 нояб. 2024 г., 18:11

Курсы по здоровью

Мифы и правда о «лишнем весе»

6 причин лишнего веса: реальные факторы:Переизбыток калорий — излишки откладываются в жир.Малоподвижный образ жизни — организм тратит меньше энергии.Гормональные сбои — влияют на метаболизм и набор веса.Стресс и заедание — приводит к перееданию.Недостаток сна — нарушает гормоны аппетита.Генетика — определяет обмен веществ и склонность к полноте.Осознание этих причин помогает бороться с весом эффективно и осмысленно.

1 ч 32 мин

Русский

Посмотреть

Шамиль Ахмадуллин

22 нояб. 2024 г., 17:53

Дети и родители: Разное

Главный навык: Как научить ребенка общаться и развить эмоциональный интеллект

Курс нацелен на развитие у детей способности эффективно взаимодействовать с окружающими, понимать эмоции и разрешать конфликты.

0 ч 12 мин

Русский

Посмотреть

+3

Сергей Леонов

22 нояб. 2024 г., 11:33

Десерты

Овощная десертация

«Овощная ДЕСЕРТация» – это уникальное руководство по созданию вкусных, полезных и оригинальных десертов на основе овощей! В этом гайде гармонично соединены овощи и разнообразные лакомства: торты, пирожные, блины, оладьи, вафли и многое другое.

Русский

Посмотреть

Наталья Лукашова

22 нояб. 2024 г., 11:04

Десерты

Погружение в мир муссовых десертов

На этом курсе вы освоите приготовление изысканных муссовых десертов, которые удивят даже самых требовательных клиентов. Это идеальный выбор как для начинающих, так и для тех, кто хочет вывести свое кондитерское мастерство на профессиональный уровень.

8 ч 51 мин

Русский

Посмотреть

Ленивый кулинар

22 нояб. 2024 г., 00:21

Выпечка

Ленивая выпечка. Несладкий выпуск 3.0

В сборнике вас ждут 50 рецептов самой уютной и простой в приготовлении выпечки: пироги, пиццы, булочки, хлеб и многое другое. Всё максимально лениво и вкусно – никаких сложных инструкций! Мы всегда отбираем только понятные и доступные рецепты. Даже хлеб с нами испечётся легко.Каждый рецепт сопровождается подробным описанием и наглядными фото. Сборник поставляется в формате PDF и отправляется на вашу почту.

Русский

Посмотреть

Элеонора Киракосян

22 нояб. 2024 г., 00:12

Кухни и блюда

Счастье есть. Сборник рецептов блюд для заморозки

Экономьте время и усилия с уникальным подходом к планированию питания! Готовьте за один вечер и наслаждайтесь вкусной и качественной едой всю неделю.

Русский

Посмотреть

Мария Золина SENSEAT

21 нояб. 2024 г., 23:49

Кухни и блюда

Гид по заготовкам запеченных овощей

5 ноября прошёл вебинар Марии Золиной, полностью посвящённый искусству приготовления запечённых блюд! Участники получили массу полезных советов и секретов, которые помогают сделать питание одновременно вкусным и полезным.

Русский

Посмотреть