Этот краткий курс разработан специально для вас, если вы желаете:
Понять значимость рыбы в диете, способствующей здоровью
Обогатить рацион семьи различными видами рыбы
Освоить навыки выбора качественной рыбы и её аппетитной подготовки
Получить практическую тетрадь с полезными рекомендациями и рецептами блюд из рыбы
Программа вебинара
1. Экспертные советы о потреблении рыбы
2. Рыба как потенциальный источник паразитов
Как обезопасить рыбные блюда? Каких видов рыбы лучше избегать?
3. Причины быстрого порчения рыбы и методы определения свежести
4. Охлажденная против замороженной: морская или пресноводная? Дикие или фермерские? Выбор и покупка рыбы, морепродуктов и икры
5. Отношение детей и взрослых к рыбе и способы его улучшения
6. Как использовать разные сорта рыб в кулинарии
7. Распространенные ошибки в хранении, подготовке и приготовлении рыбы
8. Рыба — полезно, доступно и безопасно. Советы и трюки для приготовления блюд из рыбы
9. Соленая, копченая и консервированная рыба — стоит ли употреблять?
Посмотреть больше
Урок 1.02:30:08
Все о рыбе
Читать онлайн
Книга 1.
Все о рыбе. Рабочая тетрадь
Книга 2.
Слайды вебинара Все о рыбе
Книга 3.
Мини-курс Все о рыбе
Список аудио
Автор - Елена Мотова
Елена Мотова
Врач-диетолог, специалист доказательной медицины, автор двух научно-популярных книг о питании, вышедших общим тиражом 72 тыс. экземпляров. Читает лекции для специалистов, сотрудничает с зарубежными коллегами и активно участвует в реформировании диетологии.
Закончила Тверскую государственную медицинскую академию, затем продолжила обучение там же в клинической ординатуре. Профессиональную подготовку по диетологии получила в Российском национальном
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Обучение - полный гид по Посуде и Технике: от А до Я.Этот откровенный урок предоставит детальный анализ характеристик кухонной утвари и аппаратуры без упоминания рекламы или брендов!10 категорий: от кастрюль до сковородок, включая гаджеты, технику, антипригарную посуду, кондитерские принадлежности и многое другое.Идеально для тех, кто настроен избегать покупок, основанных на рекламе, и не желает быть введенным в заблуждение.
Всё о сосне. Использование сосны в фитотерапии, кулинарии, ароматерапии, гидролатотерапии
Советы доктора Ульвии Голденбрук о использовании сосны в области фитотерапии, кулинарии, ароматерапии и гидролатотерапии с учетом подходов интегративной медицины
Что будет готово через 3 дня?МаскарпонеЭтот нежный сливочный сыр происходит из Северной Италии. Он является ключевым ингредиентом для таких десертов, как тирамису и различные чизкейки.Адыгейский сырЭтот мягкий сыр пришел к нам с Кавказа и славится своими диетическими свойствами. Благодаря уникальному составу, он станет отличным выбором для тех, кто стремится к здоровому питанию.
Организация кухни: оборудование, технологии, безопасность
Программа лекций:
1. Обеспечение пищевой безопасности
Основные принципы пищевой безопасности: чистота, разделение продуктов, правильная термообработка и хранение.
Легкопортящиеся продукты и критические температуры приготовления. Другие причины пищевых отравлений.
Группы повышенного риска: дети, беременные женщины, пожилые лица и прочие. Нерекомендуемые продукты.
Меры борьбы с плесенью.
2. Устройство холодильника
Эффективное размещение продукто
Узнайте, как вся человеческая цивилизация — войны, торговля, политика, искусство, религия и многое другое — была сформирована нашим взаимодействием с едой в этом увлекательном курсе. Стремление к добыче пищи было основным катализатором на протяжении всей истории, от доисторических времен до настоящего времени. По этой причине еда предлагает глубоко проницательную перспективу на человеческую историю, проливая новый свет на эволюцию социальных и по