Цель этого курса — проработать всё тело комплексно в домашних условиях, без лишнего оборудования и с максимальной эффективностью. Ты получишь доступ к свежим тренировкам, новым упражнениям и программам, которые останутся с тобой навсегда и будут обновляться бесплатно.
Мы будем прокачивать силу, гибкость, координацию, ловкость, баланс и выносливость, а заодно улучшать внешний вид и общее самочувствие.
Этот курс для тебя, если:
Внутри ты найдешь:
Международный тренер по воркауту и калистенике: 14 лет личной практики, 11 лет опыта тренерской работыАвтор и новатор в сфере воркаута:Разработал два собственных авторских элементаОбладатель рекорда россии по отжиманиям в стойке на рукахОснователь Школы Воркаута и The Calisthenics SchoolПостоянно делится опытом:Проводит международные мастер-классыРегулярно обучается и совершенствует методики тренировок
