Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум

  1. Урок 1. 00:03:01
    1. Краткий обзор курса
  2. Урок 2. 00:04:39
    2. Как правильно подобрать одежду и обувь
  3. Урок 3. 00:02:53
    3. Как избежать травм
  4. Урок 4. 00:10:26
    4. Работа головой восьмерки круги
  5. Урок 5. 00:11:22
    5. Работа с руками волны
  6. Урок 6. 00:08:02
    6. Работа с грудной клеткой
  7. Урок 7. 00:08:58
    7. Работа бедрами
  8. Урок 8. 00:13:05
    8. Волны телом
  9. Урок 9. 00:11:53
    9. Волны партер
  10. Урок 10. 00:10:06
    10. Работа ногами
  11. Урок 11. 00:21:50
    11. Набор базовых движений в стрип пластике
  12. Урок 12. 00:06:20
    12. Осанка_ походка
  13. Урок 13. 00:03:42
    13. Музыкальность
  14. Урок 14. 00:04:39
    14. Советы по работе с эмоциями во время танца
  15. Урок 15. 00:19:51
    15. Разминка перед занятием
  16. Урок 16. 00:19:42
    16. Первая хореография (часть 1)
  17. Урок 17. 00:17:43
    17. Первая хореография (часть 2)
  18. Урок 18. 00:16:08
    18. Вторая хореография (часть 1)
  19. Урок 19. 00:26:33
    19. Вторая хореография (часть 2)
  20. Урок 20. 00:08:07
    20. Как составить собственный танец
  21. Урок 21. 00:03:01
    21. Подведение итогов курса