Продолжительность
5 ч 50 мин 8 сек
Количество уроков
17 Видео
Дата добавления
25.09.2023
Жиросжигание во время сна
Понимая, насколько сложно выкроить время для себя и своего здоровья, мы создали уникальную тренировочную программу для занятых людей.
Изотон - это не просто тренировочные занятия, а продуманная научная система, стимулирующая гормоны и повышающая метаболизм, что способствует эффективному сжиганию жира.
Достаточно всего 6 минут интенсивных упражнений, чтобы начать процесс жиросжигания, который продолжится даже во время сна или периода отдыха.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
11 блоков различных упражнений целевых на разные части тела, созданные для планирования индивидуальных тренировок;
Программа продолжительностью 8 недель
5 жиросжигающих тренировок, направленных на различные цели (Слим и Фит):
- тренировка для восстановления сил после работы
- тренировка, направленная на улучшение здоровья и сжигание жиров
- тренировка, фокусирующаяся на мышцах стабилизаторах, что способствует здоровью суставов и спины
- универсальная тренировка, затрагивающая все тело
- интенсивная тренировка для опытных участников
Пакет "Слим"