Диана Ирова
Фудблогер с аудиторией более 500.000 человек. Автор 15 хитовых сборников, по которым готовят более 77 000 девушек по всему миру. Выпускница Базового поварского курса в NOVIKOV SCHOOL.
ПП Выпечка и десерты
Продолжительность
0 ч 24 мин
Категория
ВыпечкаКоличество уроков
30 Видео
Дата добавления
8 июн. 2023 г., 15:49
Язык
Русский
Дата выхода
2 июн. 2023 г., 01:00
Дата обновления
30 апр. 2026 г., 02:07
ПП выпечка и десерты — это идеальный способ наслаждаться сладостями и одновременно заботиться о фигуре и здоровье. В этом курсе вы найдёте полезные рецепты, продуманные комбинации ингредиентов и понятные видеоуроки, с которыми приготовить вкусные диетические десерты станет просто и приятно.
Что ждёт вас в курсе
Сборник создан для тех, кто хочет разнообразить рацион, не увеличивая потребление сахара и лишних калорий. Все рецепты адаптированы под принципы правильного питания, но при этом сохраняют насыщенный вкус и аппетитную текстуру.
- 30 подробных учебных видео с пошаговыми рецептами
- Удобные ссылки для быстрого перехода к каждому видео
- Точное указание калорийности и БЖУ
- Сниженное содержание сахара — в 2–3 раза меньше обычного
- Сбалансированные ингредиенты для вкусных и полезных десертов
- Только доступные продукты, без экзотики и редких компонентов
- Никаких искусственных добавок и заменителей сахара
Преимущества ПП десертов и выпечки
Здоровые сладости — это не просто тренд, а удобный способ улучшить питание без жестких ограничений. Такой формат идеально подходит как для начинающих, так и для тех, кто давно придерживается ПП.
Поддержка фигуры без стресса
Благодаря сниженной калорийности и оптимальному составу вы сможете наслаждаться любимыми десертами, не беспокоясь о лишнем весе.
Простые и доступные ингредиенты
Все рецепты продуманы так, чтобы вы могли готовить их из продуктов, которые легко найти в обычном супермаркете.
Подходит всей семье
Десерты из этого курса понравятся и детям, и взрослым — они вкусные, натуральные и полезные.
Для кого создан этот курс
- Для тех, кто придерживается правильного питания
- Для худеющих, которым не хватает сладкого
- Для людей, следящих за здоровьем и качеством рациона
- Для тех, кто любит готовить и хочет освоить новые рецепты
Что вы сможете приготовить
Внутри курса — разнообразие десертов и выпечки: от нежных сырников и диетических тортов до полезного печенья и ягодных десертов. Каждый рецепт сопровождается видео, где подробно показано, как повторить блюдо идеально.
Итог
ПП Выпечка и десерты — ваш универсальный помощник в создании вкусных и полезных сладостей. Вы научитесь готовить десерты, которые не только радуют вкус, но и поддерживают здоровье, энергию и хорошее самочувствие.
- Урок 1.00:02:48Апельсиновый десерт
- Урок 2.00:00:26Банановый кекс
- Урок 3.00:02:42Десерт домик
- Урок 4.00:00:26Десерт суфле с клубникой
- Урок 5.00:02:16Желе с фруктами и ягодами
- Урок 6.00:00:25Клафути
- Урок 7.00:00:54Корзиночки с кремом
- Урок 8.00:00:23Кунжутное печенье
- Урок 9.00:00:52Миндальное печенье
- Урок 10.00:00:37Морковный пирог
- Урок 11.00:00:33Овсяное печенье с шоколадом
- Урок 12.00:00:41Овсяный пирог со сметаной заливкой
- Урок 13.00:00:38Панакота
- Урок 14.00:00:41Пирог зебра
- Урок 15.00:00:24Пирог невидимка
- Урок 16.00:00:30Пончики
- Урок 17.00:01:16ПП королевская ватрушка
- Урок 18.00:00:26Сладкий овсяноблин
- Урок 19.00:00:23Творожные блинчики
- Урок 20.00:00:33Творожный мусс с кокосовой стружкой
- Урок 21.00:00:45Торт Баунти
- Урок 22.00:01:06Торт с коржами из моркови и сухофруктов
- Урок 23.00:00:38Торт с овсянкой, бананом и шоколадом
- Урок 24.00:00:41Трюфели
- Урок 25.00:00:16Чиа десерт
- Урок 26.00:00:45Шоколадная колбаса
- Урок 27.00:00:22Шоколадный десерт из морозилки
- Урок 28.00:00:30Яблочные оладьи
- Урок 29.00:00:49Яблочный крамбл
- Урок 30.00:00:46Ягодная галета
Автор - Диана Ирова
Комментарии