Персональный фитнес-тренер

Наша программа построена на проверенных знаниях, которые помогут вам заложить прочный фундамент для успешной карьеры в фитнесе. Анатомия, физиология и биомеханика станут вашей базой — без них невозможно стать настоящим профессионалом.

Мы поможем вам развить карьеру и выделиться среди других тренеров — благодаря глубоким знаниям и умению аргументировать свои решения. Каждую неделю проходят вебинары с экспертами FPA, где вы сможете задать вопросы, разобрать сложные темы и получить ценные рекомендации.

Чтобы обучение было максимально комфортным, у вас будет постоянная поддержка преподавателей в чате — разобраться с большим объёмом информации в одиночку непросто, и мы это понимаем.

По окончании программы ваши шансы на трудоустройство значительно вырастут: подтверждённые компетенции и сертификат FPA открывают двери в ведущие фитнес-клубы. Более того, став членом FPA, вы сможете продолжить развиваться — посещать семинары, получать скидки и повышать квалификацию.

Курс включает как теоретическую, так и практическую части. В теоретическом блоке вы изучите строение организма, анатомию, биомеханику, физиологию и принципы адаптации к нагрузкам. Разберётесь в основах тренировки, развитии силы, выносливости, гибкости, скорости и координации, а также в вопросах питания, добавок и безопасного снижения веса.

Практическая часть программы научит оценивать физическое состояние клиента, составлять и периодизировать тренировочные программы, планировать фитнес-процессы и контролировать безопасность. Особое внимание уделяется работе с людьми разных возрастов и с ограничениями по здоровью. Вы освоите правильную технику упражнений и научитесь обучать ей клиентов, а также узнаете основы маркетинга персонального тренинга, мотивации и эффективного консультирования.