Изотоническая гимнастика (Изоджим)
Эффективные упражнения ускоряют развитие мышечной мощи, улучшают гибкость, повышают выносливость и улучшают координацию. Такие занятия способствуют формированию правильной осанки, предотвращают заболевания опорно-двигательного аппарата, помогают сохранять хорошую физическую кондицию и усиливают биологический потенциал организма, всё это без использования спортивного инвентаря.
Практическая польза
Для тех, кто стремится обладать здоровым, красивым и сильным телом.
Упражнения могут выполняться стоя, сидя или лежа.
Комбо-комплекс "Выровнять таз - подтянуть живот"
Конкретный набор упражнений целенаправленно решает проблему выпирающего живота. Немногие знают, что часто причина кроется в искривлении таза из-за несбалансированной мышечной активности. Этот комплекс поможет быстро корректировать этот дефект и поддерживать мышцы в хорошем состоянии.
Идеолог и создатель Академии здравия "Кадуцей". Опытный наставник с 2004г. Мастер йоги и цигун, психолог-психотерапевт, коуч. аккредитованный специалист Китайской Ассоциации ушу, тренер российской федерации ушу. Более 30 лет посвятил созданию системы целостного развития "Кадуцей". Очень рано начал практиковать техники телесной, энергетической и психической регуляции всех доступных (с 80-х годов) мировых традиций: герметической, йогической, "тибет
Вера Красивая
Ступенчатый план развития красоты-привычек, которые помогут вам отказаться от идеи использовать ботокс и филлеры.Идеально подходит для тех, кто постоянно занят или не может добиться желаемого эффектаКомплексный подход 5 в 1: диета, упражнения для улучшения осанки и лицевой красоты, массаж, методы психологииНоваторская программа для внедрения привычек в области красоты — так же просто, как чистка зубов
Данила Сусак (Центр здоровья Ksamata)
УРОК 1. Улучшение кровообращения мозга (регуляция давления, поддержка сердечной деятельности, облегчение головных болей и головокружений, предотвращение инсульта) УРОК 2. Оптимизация когнитивных функций мозга (улучшение памяти, повышение концентрации внимания, борьба с рассеянностью, профилактика деменции) УРОК 3. Реабилитация зрения (глаза) (включая лечение катаракты и глаукомы) УРОК 4. Восстановление чувственных органов (улучшение слуха, вку
Анатолий Канунов
Научитесь жить без шейных болей в быту и спорте!Освободите себя от боли!Мы предоставляем эффективные комплексы упражнений, которые помогут справиться с болями в спине, пояснице, шее и суставах.Вас ждут персонализированные программы упражнений, составленные сертифицированным физиотерапевтом с использованием опыта восстановления свыше 1000 пациентов, прошедших реабилитацию после травм и операций, а также успешного уменьшения болевых ощущений.
Елена Корнилова
За этим необычным названием скрывается уникальный проект, предлагающий видео-, аудио- и текстовые материалы для тех, кто хочет понять первопричины проблем со здоровьем. Проект направлен на устранение стресса, бессонницы, плохого настроения, поиск истинных желаний и активацию внутренних сил.
