Давайте разберемся, можно ли перекусить перед сном и перестанем обвинять себя за булочку после шести. Больше никаких противоречивых статей в интернете или дорогостоящих консультаций у диетолога.
Диляра Лебедева
Как обрести заряд бодрости, стройную фигуру и молодость: боремся с избыточным весом и улучшаем состояние волос и кожи
Вадим Левашов
Дышать - значит жить. Без пищи, воды или сна человек способен выжить довольно долго, однако без воздуха его жизнь ограничится лишь несколькими минутами.Поддержание здоровья дыхательной системы имеет решающее значение для долголетия и качества жизни. Здоровье наших легких связано с функционированием остальных органов, в том числе и пищеварительной системы.Программа «Здоровые легкие» - это ключ к благополучию всех ваших внутренних органов.Если ты с
Тимофей Кармацкий
Как замечательно ощущать легкость и свободу, дышать свежим воздухом без кашля. Прогуливаться без шапки и с удовольствием пить холодную воду без страха заболеть. Желаете испытать это?В этом курсе я доступным языком объясню, как функционируют такие важные органы, как нос, горло, бронхи, легкие, плевра, диафрагма, а также рассмотрим голосовые связки.
Екатерина Волкова
Если ты только приближаешься к возрасту менопаузы, этот урок поможет отодвинуть её начало на несколько лет и сделать переход настолько мягким, что ты его едва заметишь. Ты сможешь избежать типичных неприятных симптомов, таких как набор веса, снижение либидо, приливы, проблемы с кожей и волосами.
Татьяна Вещикова
Для решения проблемы мышечных блоков можно применить следующие методы:Аккумулирование энергии в организме;Целенаправленное влияние на устойчивые мышечные зажимы;Освобождение и выражение эмоций, которые обнаруживаются в процессе;Использование спонтанных движений, танцевальной терапии, релаксационных упражнений, йоги, цигуна и холотропного дыхания.
