Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум

  1. Урок 1. 00:01:56
    1.1. Введение в курс (1. Введение. Что такое эмоциональный интеллект)
  2. Урок 2. 00:11:24
    1.2. Что такое эмоциональный интеллект
  3. Урок 3. 00:06:17
    1.3. Эмоциональный интеллект и бизнес
  4. Урок 4. 00:04:06
    1.4. EQ — почему это важно
  5. Урок 5. 00:11:40
    2.1. Эмоции, чувства и настроение (2. Распознавание своих эмоций)
  6. Урок 6. 00:06:48
    2.2. Своя система координат
  7. Урок 7. 00:09:33
    2.3. Карта состояний
  8. Урок 8. 00:10:02
    2.4. Биохимия эмоций
  9. Урок 9. 00:07:32
    2.5. Обратная связь
  10. Урок 10. 00:03:14
    3.1. Введение (3. Распознавание эмоций окружающих)
  11. Урок 11. 00:10:44
    3.2. Способы распознавания эмоций окружающих
  12. Урок 12. 00:21:52
    3.3. Расшифровка невербальных сигналов
  13. Урок 13. 00:12:40
    3.4. Восприятие информации
  14. Урок 14. 00:08:47
    3.5. Активное слушание
  15. Урок 15. 00:07:06
    3.6. Упражнения
  16. Урок 16. 00:01:03
    3.7. Итоги
  17. Урок 17. 00:01:30
    4.1. Самоуправление. Введение (4. Самоуправление)
  18. Урок 18. 00:10:40
    4.2. Зачем нам управлять собой
  19. Урок 19. 00:15:27
    4.3. Искажения психической реальности
  20. Урок 20. 00:05:45
    4.4. Неэффективные реакции
  21. Урок 21. 00:05:55
    4.5. Как управлять своими реакциями
  22. Урок 22. 00:03:10
    4.6. Итоги модуля
  23. Урок 23. 00:03:53
    5.1. Введение (5. Управление выгоранием)
  24. Урок 24. 00:13:52
    5.2. Самомотивация
  25. Урок 25. 00:15:01
    5.3. Управление мотивацией
  26. Урок 26. 00:22:50
    5.4. Ресурсные состояния
  27. Урок 27. 00:16:47
    5.5. Выгорание
  28. Урок 28. 00:12:31
    5.6. Как справиться с выгоранием
  29. Урок 29. 00:05:43
    6.1. Стресс (6. Управление стрессовыми ситуациями)
  30. Урок 30. 00:07:21
    6.2. Влияние и его типы
  31. Урок 31. 00:09:10
    6.3. Конфликты
  32. Урок 32. 00:12:02
    6.4. Управление ситуациями
  33. Урок 33. 00:10:45
    6.5. Способы влияния. Часть 1
  34. Урок 34. 00:18:48
    6.6. Способы влияния. Часть 2
  35. Урок 35. 00:08:26
    6.7. Подводим итоги