Войти

Главная страница Категория сон Чек-лист Космический сон

Чек-лист Космический сон

Name: Чек-лист Космический сон
Rating: 5 (5 reviews)

Шакир Бабаев

Скачать курс архивом

Категория

Сон

Дата добавления

23 нояб. 2023 г., 05:48

Язык

Русский

Дополнение к космическому руководству по жизни, освещающее вопросы качества и подготовки к сну.

Твой сон станет настолько глубоким и восстанавливающим, что это покажется невероятным. Вот всего пять вечерних действий, после которых нужно просто закрыть глаза и проснуться полным сил и энергии!

Читать онлайн

Книга 1.

Космический сон

Автор - Шакир Бабаев

Шакир Бабаев

Нейроученый и специалист по оздоровлению, автор оздоровительных курсов, ведет частную практику. Ведет свой телеграм-канал.

Категории

Комментарии

Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.

Другие материалы в этой категории

Изображение курса Получите лучший сон каждую ночь

Udemy

Оливер Халвиала

29 авг. 2023 г., 11:16

Сон

Получите лучший сон каждую ночь

Приветствуем вас в мире идеального сна!Техника плавного перехода ко сну — это инновационный подход к засыпанию с помощью мягких движений, которые упрощают процесс засыпания и улучшают качество сна.Всего за несколько минут вы освоите техники создания расслабляющей атмосферы, релаксации тела и успокоения ума перед сном.Этот метод был тщательно проверен, испытан и подтвержден наукой, и для достижения качественного сна необходимы только легкие движен

2 ч 38 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса 20 советов по нормализации сна

Дарья Бушуева

DocMa

4 июл. 2024 г., 17:04

Сон

20 советов по нормализации сна

Рекомендации подходят как для взрослых, так и для подростков. Простые и эффективные советы помогут улучшить сон, его качество и повысить работоспособность в течение дня. Все, что от вас требуется, — это желание справиться с проблемой.

Изображение курса Руководство по работе со стрессом и сном

Марина Тананыкина

Татьяна Удникова

5 дек. 2023 г., 06:10

Курсы по здоровью Нутрициология Сон

Руководство по работе со стрессом и сном

Как поддерживать здоровье и благополучие?В данном Пособии вы найдете детальное описание с конкретными примерами проверенных нутриентов, необходимых для формирования здорового образа жизни, самопомощи и поддержки в периоды стресса.Применяйте следующие методы: один, два, три раза:Оценка уровня стресса и тщательное толкование каждого показателя в анализах.Практика медитаций. Слушание музыки.Магний: зачем он нужен, как и когда его принимать.Сон: его

Сергей Оларь

22 нояб. 2024 г., 20:30

Осанка Сон

Правильный сон

Семиминутное расслабление связок позвоночника перед сном: ваш путь к восстановлению.Если вы здесь, значит, до сих пор не смогли найти решение своей проблемы. То, что предлагали вам в интернете, Instagram или YouTube, либо не сработало, либо отняло больше энергии, чем принесло пользы.

0 ч 49 мин

Русский

Посмотреть