Animal Flow. Продвинутый уровень

Шпагат

 

Сядьте на шпагат, улучшите общую гибкость и скорректируйте фигуру:Проверенная методика: лучший опыт из 14 марафонов с более 800 участниками13 видео-тренировок: доступны в любое время и в любом местеСертифицированный тренер: диплом FPA, КМС по гимнастике, топ-тренер по стретчингуДля всех уровней подготовки

8 ч 41 мин 26 сек

Русский

Ольга Образцова

Премиум

Посмотреть

Стретчинг

 

Прямой эфир посвящён теме растяжки, пассивного стретчинга, расслабления и удлинения мышц, мобилизаций и шпагатам!

0 ч 59 мин 46 сек

Русский

Станислав Свобода

Премиум

Посмотреть

Турник и брусья 2.0

 

Представляем обновленную версию любимого вами бестселлерного курса. Он полностью переработан и отличается от предыдущей версии.Этот курс можно сочетать с другими тренировками, однако для достижения наилучших результатов советуем сосредоточиться исключительно на нем.

1 ч 45 мин 51 сек

Русский

Виктор Блуд

Премиум

Посмотреть

Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации

 

Восстановите энергию и стремление к активной, насыщенной жизниЕсли вы сталкиваетесь с апатией, стрессом и не находите мотивации даже для малейших действий — наша программа поможет вам обрести спокойствие, ясность мысли и повысить уровень энергии. В рамках программы вас ожидают уникальные тренировки: компактные дыхательные упражнения, «звуковые» и физические практики с элементами неврологии, длительностью до 15 минут.

2 ч 35 мин 22 сек

Русский

Виктория Боровская

Премиум

Посмотреть

FitSpoКлуб Август 2023. 100% умный фитнес

 

Занятия, направленные на коррекцию проблемных областей тела с использованием неврологических методик, позволяют без излишних усилий и затрат времени улучшить не только внешний вид, но и благосостояние, а также здоровье в целом.Силовые упражненияДважды в неделю предлагаются новые силовые программы, которые помогут сделать ягодицы более упругими, живот — подтянутым, а спину и руки — рельефными. Каждая тренировка охватывает работу со всем телом.

Русский

Виктория Боровская, FitSpoКлуб

Бесплатно

Посмотреть