Психосоматика - Видео, Курсы, Туториалы

Исследуйте взаимосвязь между психикой, физическим здоровьем и стилем жизниВ течение 6 вебинаров мы изучим влияние эмоционального благополучия на физическое здоровье и образ жизни, а такжеНаучимся методам и стратегиям, которые помогут эффективно бороться со стрессомРазберемся в умении читать сигналы, которые посылает наше тело, и узнаем, как своевременно реагировать для поддержания здоровьяОпределим, какие заболевания могут быть вызваны стрессом,

Вебинары Антона Антонова и его учеников:15.05 Сущность стресса: разбираемся в деталях16.05 Анализ наших психологических состояний17.05 Практика осознания и выражения эмоций18.05 Методы преодоления отрицательных эмоций19.05 Влияние детских травм на взрослую жизнь20.05 Простуды и этапы их лечения21.05 Понимание тревоги и способы её контроля22.05 Ваши вопросы – наши ответы23.05 Образование чувства стыда и пути его преодоления