
Света (100_sv)
Фитнес-модель 100sv. Самая целеустремленная и прокаченная девушка в Инстаграм. Которая в 40 лет выглядит идеальнее 20-летних.
Эта программа питания предлагает богатое разнообразие рецептов и здоровых лакомств. В меню включены фрукты и шоколад, что позволяет питаться вкусно и при этом оставаться в рамках правильного питания без чувства лишения.
Ты будешь удивлен, сколько вкусных и полезных блюд можно приготовить, следуя принципам ПП.
Программа поможет тебе выработать здоровые пищевые привычки, подготовиться к лету, с уверенностью носить откровенные купальники и наслаждаться восхищенными взглядами окружающих!
Фитнес-модель 100sv. Самая целеустремленная и прокаченная девушка в Инстаграм. Которая в 40 лет выглядит идеальнее 20-летних.
Soft Power — онлайн-фитнес-курс для силы, гибкости и гармонии телаЭтот курс — для тех, кто хочет обрести сильное, пластичное и сбалансированное тело с помощью силовой нагрузки и йоги. Вас ждут динамичные тренировки с элементами йоги, где планка и собака мордой вниз станут вашими лучшими друзьями!
Питание без стресса и усилий — именно так можно описать этот курс. Вы не просто начнёте заботиться о себе через вкусную еду, но сделаете полезное питание естественной частью своей жизни. Программа помогает наладить отношения с телом, повысить уровень энергии, улучшить внешний вид и чувствовать себя лучше во всех сферах. Здесь собраны только научно обоснованные принципы, проверенные практики и реальный результат.
Иван Красавин — известный фитнес-блогер с аудиторией более 1,5 млн подписчиков — запустил закрытый канал, полностью посвящённый питанию. Здесь собраны лекции, разборы продуктов и добавок, а также удобные пошаговые рецепты.
Как врач лечебной физкультуры и увлечённый исследователь биохимии, физиологии и других естественных наук, я могу с уверенностью сказать, что:ГормоныФерментыВсе системы органовВнешние составляющие (кожа, волосы)
Какие знания вы получите на этом курсе:Базовые принципы ферментации растительных молок, включая множество рецептов с использованием кокосового молока с жирностью 16-19% и других кокосовых продуктов, а также несколько способов использования кешью и миндаля.Использование российской веганской закваски (при этом будут предложены альтернативные варианты).Все блюда, приготовленные с ферментацией кокосовых продуктов, будут вкусом и ароматом напоминать т