Света (100_sv)
Фитнес-модель 100sv. Самая целеустремленная и прокаченная девушка в Инстаграм. Которая в 40 лет выглядит идеальнее 20-летних.
Гайд по правильному питанию. Сделай себя сам
Категория
Правильное питание
Дата добавления
26 июл. 2023 г., 22:14
Язык
Русский
Дата выхода
16 сент. 2020 г., 01:00
Эта программа питания предлагает богатое разнообразие рецептов и здоровых лакомств. В меню включены фрукты и шоколад, что позволяет питаться вкусно и при этом оставаться в рамках правильного питания без чувства лишения.
Ты будешь удивлен, сколько вкусных и полезных блюд можно приготовить, следуя принципам ПП.
Программа поможет тебе выработать здоровые пищевые привычки, подготовиться к лету, с уверенностью носить откровенные купальники и наслаждаться восхищенными взглядами окружающих!
Читать онлайн
-
Книга 1.Гайд по правильному питанию
Автор - Света (100_sv)
Категории
Комментарии
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Другие материалы в этой категории
Курс о правильном питании SensEat Green
Здоровое и сбалансированное питание является ключом к нашему здоровью и благополучию. В конечном счете, мы становимся тем, что мы едим. Игнорирование диеты может привести к серьезным проблемам: Избыточный вес Проблемы со здоровьем Хронический дискомфорт желудочно-кишечного тракта Нарушения сна и дефицит энергии Раздражительность и негативное настроение Плохое состояние кожи, волос и ногтей
Анна Шутова
10 окт. 2025 г., 22:48
Фудхакинг 2.0
Уникальное женское пространство для тех, кто верит: еда должна лечить, а не просто насыщать.Наш клуб создан для женщин, которые хотят готовить осознанно и использовать пищу как источник здоровья для всей семьи. Здесь мы учимся готовить простые, вкусные и при этом по-настоящему полезные блюда с противовоспалительным эффектом, высокой нутритивной плотностью и максимальной пользой для организма.
Жимба Данзанов
12 сент. 2025 г., 01:39
Интервальное питание 2.0
Интервальное питание — это не про строгие ограничения, а про грамотную стратегию, которая помогает телу работать эффективнее. Оно запускает процесс сжигания жира не только сразу после еды, но и между приёмами пищи, настраивает гормональную систему так, чтобы голод и насыщение регулировались естественно и без сбоев, очищает организм на клеточном уровне без изнурительных голодовок, а также способствует снижению проявлений хронических заболеваний и
Вероника Порсина
15 окт. 2025 г., 02:18
Меню на неделю. Осень. Забота о себе
Этот курс приглашает вас в увлекательное путешествие по миру сезонного осеннего питания — вкусного, полезного и простого в приготовлении. Он создан специально для того, чтобы помочь укрепить иммунитет, наполнить организм энергией и защититься от простуд. Участники погружаются в основы питания в холодное время года, осваивают принципы составления сбалансированного меню и учатся готовить сытные блюда из доступных сезонных продуктов.Осень — это врем
Сергей Леонов
17 февр. 2025 г., 16:02
Питание при менопаузе
В любом возрасте питание играет ключевую роль в самочувствии женщины. Именно оно определяет нашу энергию, физическое состояние, успехи и даже то, как мягко и естественно пройдет процесс возрастных изменений. Курс «Питание при менопаузе» – это уникальная возможность заранее подготовить организм, минимизировать неприятные симптомы и поддержать себя с помощью сбалансированного и вкусного рациона.