Здоровье и Медицина - Видео, Курсы, Туториалы - страница 47

Изображение курса Перенапряжение. Как распознать и справиться?

Олег Торсунов

17 апр. 2024 г., 19:46

Курсы по здоровью

Перенапряжение. Как распознать и справиться?

Этот курс поможет вам понять природу перенапряжения, научиться своевременно распознавать первые сигналы перегрузки и эффективно восстанавливаться. Материал подходит всем, кто сталкивается со стрессом, усталостью, внутренним давлением и хочет научиться жить спокойнее и осознаннее.О чем этот курсЗа два насыщенных дня вы подробно разберёте, что именно приводит к перенапряжению, какие формы оно принимает и как влияет на тело, психику, эмоционально

Изображение курса Теоретический курс питания при акне

Мария Вовк

11 апр. 2024 г., 12:50

Нутрициология

Теоретический курс питания при акне

Теоретический курс питания при акне — это программа, созданная для тех, кто хочет глубже понять взаимосвязь рациона, обмена веществ и состояния кожи. Материалы помогают выстроить питание так, чтобы снизить воспаления, стабилизировать уровень инсулина и поддержать здоровый вид кожи.Что включает теоретическая частьТеория разбирает фундаментальные процессы, влияющие на развитие акне. Каждый модуль даёт чёткое понимание того, как питание влияет на

Изображение курса Методическое пособие по оздоровлению организма

Олег Торсунов

10 апр. 2024 г., 20:16

Курсы по здоровью

Методическое пособие по оздоровлению организма

Методическое пособие по оздоровлению организма – это практичный и понятный инструмент, созданный для тех, кто хочет восстановить внутренний ресурс, снизить уровень напряжения и научиться мягко поддерживать свое эмоциональное и физическое состояние. В пособии собраны методики, которые помогают укреплять устойчивость, восстанавливать энергию и выстраивать более здоровый образ жизни.Кому будет полезно пособиеМатериал особенно актуален, если вы за

Изображение курса Вредные привычки. Избавление от зависимостей

Олег Торсунов

10 апр. 2024 г., 19:58

Курсы по здоровью

Вредные привычки. Избавление от зависимостей

Этот курс поможет понять природу вредных привычек, разобраться в механизмах формирования зависимостей и научиться применять эффективные стратегии освобождения от них — как для себя, так и для близких.О чём этот курсПрограмма охватывает ключевые аспекты формирования вредных привычек и зависимостей: от первых сигналов и факторов риска до способов профилактики и поддержки. Материал представлен простым и структурированным языком, что делает курс п

Изображение курса Тейпирование лица и тела

Анастасия Табина

10 апр. 2024 г., 19:19

Остеопатия, мануальная терапия и тейпирование

Тейпирование лица и тела

Курс по тейпированию лица и тела — это практическая программа, которая сочетает базовые и продвинутые техники работы с тейпами. За 5 недель вы освоите 50 схем и научитесь самостоятельно корректировать овал лица, устранять отечность и улучшать состояние кожи и мышц.Что дает тейпированиеМетод тейпирования помогает активировать естественные процессы восстановления в коже и мышцах. Правильное наложение тейпов улучшает микроциркуляцию, снижает спаз

Изображение курса Контроль - Научный метод продления полового акта независимо от возраста или сексуального опыта мужчины

Ирина Леонидова

8 апр. 2024 г., 23:19

Курсы по здоровью

Контроль - Научный метод продления полового акта независимо от возраста или сексуального опыта мужчины

Этот курс создан для мужчин, которые хотят естественным путём восстановить контроль над эякуляцией и избавиться от неуверенности в интимной сфере. Метод «Контроль» основан на научных принципах, физиологических механизмах и практических упражнениях, которые помогают продлить половую близость без лекарств и побочных эффектов.Что представляет собой метод «Контроль»Авторская методика создана на основе многолетней клинической практики и направлена

Изображение курса Вебинар «Самопомощь при боли в пояснице»

Антон Епифанов

22 февр. 2024 г., 18:36

Здоровье спины и шеи

Вебинар «Самопомощь при боли в пояснице»

Боль в пояснице — одна из самых частых причин дискомфорта и снижения качества жизни. В этом материале мы разберем, что дает участие в вебинаре «Самопомощь при боли в пояснице», почему важно начинать лечение грамотно и каких ошибок стоит избегать, чтобы ускорить восстановление и не усугубить состояние.О чем этот вебинарТретий день программы «Грамотное самолечение: боли в голове, шее и пояснице» посвящен именно поясничному отделу — зоне, где час

Изображение курса Вебинар «Самопомощь при головной боли»

Антон Епифанов

22 февр. 2024 г., 18:33

Нервная система, мозг и стресс

Вебинар «Самопомощь при головной боли»

Вебинар «Самопомощь при головной боли» — это практическое занятие, которое поможет безопасно и эффективно снизить дискомфорт. Участники узнают о простых методах самомассажа, грамотной организации режима дня, корректных упражнениях и подходах к самопомощи, которые действительно работают и подходят для применения в повседневной жизни.Что включает вебинарПрограмма построена таким образом, чтобы дать слушателям комплексное понимание причин головно

Изображение курса Вебинар «Самопомощь при нестабильности шеи»

Антон Епифанов

22 февр. 2024 г., 18:30

Здоровье спины и шеи

Вебинар «Самопомощь при нестабильности шеи»

Вебинар «Самопомощь при нестабильности шеи» создан для тех, кто хочет безопасно и эффективно уменьшить боль, наладить подвижность и укрепить мышцы шеи без постоянных посещений специалистов. В программе вы разберёте ключевые методы стабилизации, научитесь техникам расслабления и получите алгоритм действий на каждый день.О чем этот вебинарПрограмма подходит тем, кто регулярно чувствует дискомфорт, напряжение или «хруст» в шее, сталкивается с гол

Изображение курса Прострел. Острая боль в пояснице: алгоритм поведения.

Антон Епифанов

21 февр. 2024 г., 20:06

МассажЗдоровье спины и шеи

Прострел. Острая боль в пояснице: алгоритм поведения.

Этот вебинар — практическое руководство для тех, кто сталкивался или может столкнуться с острой болью в пояснице. Здесь вы получите четкий алгоритм действий, узнаете о распространённых ошибках и поймёте, как безопасно и эффективно справляться с «прострелом».Кому будет полезен вебинарДля пациентовМатериал поможет тем, кто хочет понимать собственное состояние и грамотно реагировать на острые боли в спине. Вы узнаете, как правильно вести себя

Здоровье и Медицина: Список курсов