Нейробиология страха: почему страх парализует
Разбираем, как работает страх — чтобы научиться воспринимать его как союзника, а не врага. Без необходимости читать книгу «Бояться, но делать» Брэндона Уэбба.
Психология - Видео, Курсы, Туториалы
Раздел предлагает увлекательные курсы, которые погружают вас в мир понимания человеческого разума, поведения и эмоций. Здесь вы найдете возможность изучить основы психологии, различные подходы и методы, а также развить практические навыки для улучшения самопонимания и взаимодействия с окружающими. Курсы в этой категории позволят вам понять основные принципы психологии, изучить психологические теории и подходы, а также познакомиться с методами психологического исследования. Вы узнаете о различных аспектах психологии, таких как развитие личности, межличностные отношения, эмоциональное и психическое благополучие, психологические расстройства и многое другое.
Психология в источниках
Курсы по Психология
Джордан Питерсон
10 апр. 2025 г., 02:55
Как спланировать свою жизнь
How to Plan Your Life
В шестичасовом курсе доктор Джордан Питерсон раскрывает ключевые принципы личностного роста, осмысленного существования и психологических трансформаций. Он исследует баланс между порядком и хаосом, важность границ и постановки целей, а также то, как инстинкты и мотивации формируют нашу личность. Используя психологические теории, библейские сюжеты и практические инструменты, курс акцентирует внимание на личной ответственности, стремлении к смыслу
Нарциссы: инструкция по применению
Нарциссы: опасность или недопонимание?Нарциссами принято считать людей с завышенной самооценкой, стремящихся к восхищению, склонных к манипуляциям и эгоцентризму. На первый взгляд они обаятельны, харизматичны и привлекательны. Часто нам советуют держаться от них подальше. Но действительно ли всё так однозначно?
Роль психоанализа в понимании кино
Разбор шести особенностей метода — поможет разобраться, насколько он применим к анализу фильмов. Без философских дебрей и бесконечного самостоятельного декодирования символики.
Кит Кэмпбелл
9 апр. 2025 г., 20:34
Введение в психологию
Intro to Psychology
В девятичасовом курсе доктор Кит Кэмпбелл приглашает нас в увлекательное путешествие по разнообразному миру психологии — от её исторических истоков до современных практических применений.Мы исследуем, как человек воспринимает и осмысляет окружающий мир через ментальные модели, когнитивные искажения и влияние социума. В курсе подробно рассматриваются ключевые темы: развитие личности, мотивация, особенности характера, межличностные отношения и псих
Ольга Мошина
9 апр. 2025 г., 02:33
Противотревожный практикум
Узнайте, как прийти к спокойной и гармоничной жизни, освободившись от тревоги, панических атак и депрессивных состояний. На курсе вы поймёте, как формируется тревожность, что лежит в её основе и почему попытки справиться с ней через контроль часто только усугубляют состояние. Вместо поверхностных решений вы сможете добраться до корня проблемы — первопричин неврозов и тревожных расстройств. Мы также обсудим, в каких случаях поведенческая терапия м
Ефим Шнейдерман
9 апр. 2025 г., 00:27
Мозг против нас: 158 когнитивных искажений в действии
Мы уверены, что принимаем решения осознанно. Но на деле наш мозг ведёт с нами тонкую игру: находит связи там, где их нет, и игнорирует очевидное.Меня зовут Ефим. Я не нейробиолог и не психолог — я предприниматель. И мне критически важно понимать, как устроено мышление. Ведь, как бы банально это ни звучало, люди — наш главный ресурс. А значит, их поступки, эмоции и убеждения влияют на всё: от бизнеса до семьи.Эта книга — результат моего личного пу
Мария Бразговская
8 апр. 2025 г., 02:32
Краткий курс о любви. Как создать сильную связь между вами
Курс, который поможет вам лучше понять себя, своего партнёра и ваши отношения. Идеален как для совместного просмотра, так и для личного осмысления.
Фрэнк Андерсон
4 апр. 2025 г., 02:15
ПТСР. Руководство по проработке психологических травм
Эмоциональных ран в жизни не избежать, но их можно залечить. Внутри каждого из нас может жить недолюбленный ребёнок, ранимый подросток или уставший взрослый, которому так нужна поддержка. Книга Фрэнка Андерсона помогает наладить контакт с этими частями себя и начать путь к внутреннему восстановлению.Вы узнаете, какие бывают виды травм при ПТСР и как к каждому случаю можно подобрать индивидуальный подход. Автор объясняет, как травма влияет на мозг
Джеффри М. Шварц
4 апр. 2025 г., 01:47
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Эта книга — практическое руководство по преодолению навязчивых мыслей и действий, мешающих жить полноценной жизнью. Именно её использовал Леонардо Ди Каприо во время подготовки к роли в фильме «Авиатор». Его герой, Говард Хьюз, страдал от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), которое проявлялось в болезненном страхе перед микробами — он оборачивал всё в салфетки и со временем стал полностью изолировать себя от внешнего мира.