Velogera — Фитнес
Velogera, Фитнес Туториалы, Курсы.
30Образовательная онлайн-платформа, специализирующаяся на функциональном тренинге и фитнесе. Её основатель, Георгий Ёлгин, первым адаптировал понятие функционального тренинга на русском языке. Имея два высших образования и более 30 курсов повышения квалификации, он обучил свыше 3 000 специалистов.
Платформа предлагает лекции и мастер-классы по укреплению мышц, сжиганию жира и прогрессу в тренировках, основанные на научных данных и представленные ведущими спикерами страны. Кроме того, Velogera предоставляет доступ к ботам с более чем 600 упражнениями и 100 готовыми тренировками, а также организует онлайн-программы и персональные тренировки.
Фитнес, Курсы от Velogera
Георгий Ёлгин
Velogera
Любовь ЖуковскаяФитнес
POP UP | Тренировки моделей Victoria's Secret
POP UP | Тренировки моделей Victoria's Secret — это интенсивный курс для проработки проблемных зон, укрепления глубоких мышц и создания стройного, подтянутого тела. Методика основана на тренировочной системе моделей Victoria’s Secret и подойдет всем, кто хочет улучшить качество фигуры без перегрузок.Что представляет собой методика POP-UPPOP-UP — это авторский подход, направленный на развитие силы, тонуса и выносливости. Тренировки включают раб