Главная страницаИсточникиТатьяна Вещикова

Татьяна Вещикова

Танцевально-двигательный и телесно-ориентированный терапевт, психолог. Хореограф, режиссёр-постановщик пластического театра «Дыхание 2.0» — театра, где женщины проживают свои состояния на сцене только через тело, не произнося ни слова. Эксперт на федеральных каналах РФ («1 канал», «НТВ», передачи «Мужское и женское», «Живая еда», «За гранью»). Автор 15 женских терапевтических курсов и тренингов. Более 7000 человек прошли курсы Татьяны.

Курсы от Татьяна Вещикова

Татьяна Вещикова

18 дек. 2025 г., 02:56

ФитнесНутрициология

Точка стройности 3.0

«Точка стройности 3.0» — это насыщенная 6-недельная программа для женщин, которая объединяет телесные практики, работу с пищевым поведением, дыхательные техники и грамотный подход к питанию. Под руководством специалиста с более чем 20-летним опытом вы мягко укрепите тело, улучшите самочувствие и сформируете устойчивые привычки, поддерживающие стройность без жёстких ограничений.Что вы получите от участияПрограмма направлена на бережное восстано

Татьяна Вещикова

22 июн. 2023 г., 11:49

Курсы по здоровью

Мышечные зажимы

Мышечные зажимы — распространённая проблема, которая приводит к дискомфорту, ограничению подвижности и повышенной усталости. Правильно подобранные практики и комплексный подход помогают мягко расслабить тело, восстановить энергию и вернуть лёгкость движений. Ниже вы найдете структурированный обзор методов работы с мышечными блоками и преимущества видеокурса, который поможет применять их безопасно и последовательно.Что такое мышечные зажимы и по

Татьяна Вещикова

19 июн. 2023 г., 16:22

Курсы по здоровью

Здоровые колени

«Здоровые колени» — это практический курс, созданный для тех, кто хочет безопасно и эффективно уменьшить боли в коленных суставах, восстановить подвижность и вернуться к активной жизни. Методика Татьяны Вещиковой опирается на мягкие телесные практики и подходит людям любого возраста, включая старшее поколение. Курс можно проходить без медикаментов, мазей и уколов.Кому подходит курсЕсли регулярные нагрузки, травмы, возрастные изменения или пере