Smart Reading — Стресс, тревога и выгорание
Smart Reading, Стресс, тревога и выгорание Туториалы, Курсы.
40Онлайн-сервис, специализирующийся на предоставлении саммари (кратких изложений) ключевых идей из лучших нон-фикшн книг. Основанный Михаилом Ивановым, бывшим совладельцем издательства «Манн, Иванов и Фербер», сервис предлагает пользователям возможность быстро ознакомиться с основными мыслями и концепциями популярных произведений в сжатом формате.
Популярное в smart reading
Наведи порядок. Визуальный гид по эффективному использованию времени жизни на основе 12 бестселлеров
Не психуй. Ментальная аптечка. На основе 12 бестселлеров
Вместе: мужчина и женщина. Визуальный гид по укреплению ваших отношений на основе 12 бестселлеров
Год любви к себе: Визуальный гид по улучшению вашей жизни на основе 12 бестселлеров
Год полезных привычек: Визуальный гид по освоению привычек, определяющих ваше счастье и благополучие, на основе 12 бестселлеров
12 soft skills 21 века. Визуальный гид по развитию гибких навыков и креативности на основе 12 бестселлеров
Как общаться с ребенком. Визуальный гид по гармоничным отношениям с детьми на основе 12 бестселлеров
Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной
Мозг может всё. Визуальная инструкция по возможностям вашего мозга создавать реальность на основе 12 бестселлеров
Стресс, тревога и выгорание, Курсы от Smart Reading
Smart ReadingАудиокнигиСтресс, тревога и выгорание
Не психуй. Ментальная аптечка. На основе 12 бестселлеров
Чувствуете усталость, тревогу или внутреннее напряжение?Этот курс поможет вам восстановить ментальный баланс, разобраться в себе и освоить простые инструменты самопомощи, основанные на идеях 12 лучших книг по психологии.О чем этот курсКурс создан как ваша личная «ментальная аптечка» — набор проверенных практик и идей, которые помогают справляться с тревогами, стрессом, негативными мыслями и эмоциональным выгоранием. Здесь вы найдете простые объяс