Главная страницаИсточникиОльга Угрюмова Кулинария: Другое

Ольга Угрюмова — Кулинария: Другое

Ольга Угрюмова , Кулинария: Другое Туториалы, Курсы. Нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч. Глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом , негативным влиянием окружающей среды. Фанат своего дела, учится и учит постоянно, узнает новое и применяет это на практике. Уделите внимание себе и своему питанию, а она вас на это вдохновит!

Кулинария: Другое, Курсы от Ольга Угрюмова

Изображение курса Воркшоп по выбору безопасной посуды

Ольга Угрюмова

17 сент. 2024 г., 18:45

Кулинария: Другое

Воркшоп по выбору безопасной посуды

Этот воркшоп создан для тех, кто хочет готовить безопасно и осознанно. Вы узнаете, какие материалы действительно безопасны, как выбирать кухонную утварь без вредных примесей и как продлить срок службы вашей посуды.Для кого подходит этот воркшопМатериал будет полезен всем, кто стремится минимизировать токсическую нагрузку и сделать кухню максимально безопасной — от новичков до опытных хозяйок и специалистов по здоровому образу жизни.Что вы уз

Ольга Угрюмова

1 июл. 2023 г., 18:11

Кулинария: Другое

Соусы и подливки

Соусы и подливки — это важная часть здорового и разнообразного рациона. Правильно приготовленные, они улучшают вкус блюд, не перегружая организм лишней солью, глютеном или лактозой. В этом материале вы узнаете, как адаптировать классические рецепты под современные принципы питания и какие техники помогут добиться идеальной текстуры и аромата.Что вы узнаете из курсаКурс знакомит с альтернативами привычных соусов, включает полезные советы по выб