Нина Руденко — Осанка
Нина Руденко, Осанка Туториалы, Курсы. Эксперт по движению, специалист по восстановлению после травм и лечению сколиоза. В своей работе Нина опирается на знания анатомии, физиологии, биомеханики. Опыт работы более 12 лет. Сертифицированный PNF (3А) и SEAS (II) терапевт. Дополнительная сертификация кадаверных курсов: Анатомия стопы, Анатомия лица и черепа, Анатомия коленного сустава, Анатомия позвоночникаСертифицированный терапевт корейской ассоциации балансирующего тейпирования. Специалист по работе со сколиозом, осанкой и проблемами тазового дна. Gray Institute: Chain reaction CAFS. Приглашённый лектор конференций Kinesio Pro.
00Популярное в нина руденко
Осанка, Курсы от Нина Руденко
Нина РуденкоОсанкаСуставы, стопы и реабилитация ОДАЗдоровье спины и шеиФункциональный тренинг и мобильность
Здоровая осанка
«Здоровая осанка» — онлайн-курс для тех, кто хочет улучшить осанку, укрепить мышцы спины и кора, повысить подвижность суставов и сделать тренировки более эффективными. За 4 недели вы получите понятную систему занятий, которую можно выполнять из любой точки мира в удобном темпе.О курсеКурс направлен на комплексную работу с телом: дыхание, мобильность, укрепление мышц спины, кора, ягодиц и ног. Программа помогает сформировать полезные двигательные
Нина РуденкоКурсы по здоровьюОсанка
Практикум Здоровое дыхание
«Здоровое дыхание» — практический курс для тех, кто хочет улучшить качество дыхания, снизить напряжение в теле и научиться безопасно выполнять дыхательные и восстановительные упражнения. Программа подойдёт для самостоятельных занятий дома, если соблюдать рекомендации по технике и учитывать противопоказания.О курсе «Здоровое дыхание»Курс помогает лучше понять, как дыхание связано с осанкой, подвижностью грудной клетки, работой диафрагмы и общим са
Нина РуденкоОсанкаСуставы, стопы и реабилитация ОДАЗдоровье спины и шеи
Всё о гиперлордозе
Вебинар «Всё о гиперлордозе» поможет разобраться, что на самом деле происходит с поясницей, почему появляется чрезмерный прогиб и как безопасно выстраивать тренировки. Подойдёт тем, кто сталкивается с болью в спине, хочет улучшить технику упражнений или работает с клиентами как тренер.Кому подойдёт вебинарОбучение будет полезно, если ты подозреваешь у себя гиперлордоз или уже получил такой вывод от специалиста и хочешь понять, что с этим делать д