Ната Дунаевская 17 дек. 2025 г., 00:27
Гайд "Секреты приготовления коллагенового бульона"
Пошаговая инструкция с полезными фишками и лайфхаками, плюс Бонус: рецепты рваной говядины и томления путового сустава.
Ната Дунаевская — Кухни и блюда
Ната Дунаевская, Кухни и блюда Туториалы, Курсы.
00Фитнес-нутрициолог, блогер, автор рецептов и бренд-лицо в тематике стройности и здорового питания. Делится контентом о питании, образе жизни и фитнесе.
Кухни и блюда, Курсы от Ната Дунаевская
Ната Дунаевская
Ната Дунаевская 17 дек. 2025 г., 00:12
Бутерброды
Научу готовить невероятно вкусные семейные блюда, чтобы вы питались сытно и при этом становились стройнее. Делюсь лучшими рецептами сэндвичей — идеальными для завтрака и удобными для перекуса.
Ната Дунаевская 16 дек. 2025 г., 23:56
Заготовки с душой
Я — Ната Дунаевская, и я покажу вам, как значительно упростить повседневную жизнь с помощью домашней заморозки полуфабрикатов и других удобных заготовок.Каждая из нас мечтает о дополнительном времени: кто-то хочет проводить его с семьёй, кто-то отдыхать, кто-то заниматься любимым делом — а чаще всего хочется всего сразу.