Главная страницаИсточникиИрина МальцеваНутрициология

Ирина Мальцева — Нутрициология

Ирина Мальцева, Нутрициология Туториалы, Курсы.

Генетик, биолог и клинический психолог. Член Института функциональной медицины США (IFM), выпускник Кембриджской школы лечения ожирения. Автор версии генетического отчёта «Оптимальное питание и образ жизни», соруководитель сети клиник функциональной медицины, эксперт по снижению веса. Сооснователь и член научного совета УОМ.

Нутрициология, Курсы от Ирина Мальцева

Изображение курса Здоровое питание без диет

Университет образовательной медицины

Владимир Дадали

Андрей Гострый

Ирина Мальцева

7 окт. 2025 г., 23:09

Нутрициология

Здоровое питание без диет

Говорим «нет» диетам: разбираем, как на самом деле работает метаболизм, откуда берётся лишний вес и какие методы реально предотвращают болезни, связанные с питанием.После мини-курса вы разберётесь в генетических особенностях углеводного и жирового обмена, поймёте риски трансжиров, увидите поведенческие триггеры и истинные причины ожирения.