Гога Тупурия — Функциональный тренинг и мобильность
Гога Тупурия, Функциональный тренинг и мобильность Туториалы, Курсы.
30Спортсмен, тренер и фитнес-блогер, известный в силовом и уличном спорт-комьюнити. Занимается силовым экстримом, бодибилдингом и функциональным тренингом, участвует в соревнованиях и ведёт тренерскую деятельность. Помимо спорта, активно развивает личный бренд в соцсетях, где показывает тренировки, делится опытом и обучает работе с телом. Интересный факт — в детстве у него были серьёзные проблемы со здоровьем, но благодаря тренировкам и упорству он смог восстановиться и построить спортивную карьеру.
Функциональный тренинг и мобильность, Курсы от Гога Тупурия
Школа Виктора Блуда
Гога ТупурияФункциональный тренинг и мобильность
Функционал с собственным телом
Функциональный тренинг с собственным весом — это программа для тех, кто уже имеет базовую подготовку и хочет вывести свою физическую форму на новый уровень. Курс сочетает силовые, статические и взрывные упражнения, помогая прогрессировать каждую неделю.Что тебя ждёт в этом курсеОбучение построено по цикличному принципу, чтобы ты мог развивать разные качества без перетренированности и при этом постоянно расти.Первые три недели: развитие силы