Альберт Сафин — Самооценка, уверенность и границы
Альберт Сафин, Самооценка, уверенность и границы Туториалы, Курсы.
00Известный практикующий психолог, коуч, бизнес-тренер, популярный блогер и писатель. Наибольшую известность он получил благодаря своему YouTube-каналу (более 400 тысяч подписчиков), где публикует разборы человеческого поведения, речевых манипуляций, фильмов, сериалов и интервью с точки зрения практической психологии.
Популярное в альберт сафин
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности
Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство
Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни
Переговорная игра Защитись, договорись и насладись
Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность
Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства
12 уроков Стратегического Мышления для управления собой и своей жизнью
Самооценка, уверенность и границы, Курсы от Альберт Сафин
Альберт СафинСамооценка, уверенность и границы
Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства
Разреши себе себя — практичный и бережный воркбук, созданный для тех, кто хочет ясности в мыслях, внутреннего спокойствия и опоры на собственные желания. С помощью продуманных упражнений вы сможете разобраться в себе, восстановить контакт со своими чувствами и создать внутреннее пространство, где действительно комфортно жить.Что даёт этот воркбукМатериал построен так, чтобы вы постепенно, шаг за шагом, приходили к более глубокому пониманию себя.
Альберт СафинСамооценка, уверенность и границы
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
«Поддержка на каждый день» — это практичный авторский воркбук, созданный для тех, кто хочет лучше понимать свои чувства, укреплять внутреннюю опору и развивать навык заботы о себе. Он поможет мягко выстраивать контакт с собой, замечать важные сигналы тела и превращать эмоциональное равновесие в привычку.Что дает вам этот воркбукКаждое упражнение, вопрос и мини-лекция дополняют друг друга, формируя целостную систему поддержки. В процессе прохожден