Станислав СущёвКитайская медицина
Комплекс «И Цзинь Цзин»
Комплекс из 12 упражнений поможет восстановить и сохранить здоровье в любом возрасте. Он разработан так, чтобы мягко прорабатывать все ключевые зоны тела — от шеи до таза, улучшая подвижность, гибкость и внутренние процессы. Уже с первых занятий вы почувствуете, как уходит зажатость, возвращается энергия, а движения становятся легче.Вы заметите, как становится свободной и гибкой поясница, укрепляется спина, уходит скованность. Практики «Поменять
